Μία ώρα ύπνου θα «χαθεί» και φέτος, καθώς πλησιάζει η αλλαγή στη θερινή ώρα, που μετακινεί τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά.
Η μετάβαση στη θερινή ώρα για το 2026 θα πραγματοποιηθεί την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, όπως συμβαίνει κάθε χρόνο.
Τη συγκεκριμένη ημέρα, στις 03:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να ρυθμιστούν μία ώρα μπροστά, πηγαίνοντας στις 04:00, με αποτέλεσμα μια μικρή απώλεια στον χρόνο ύπνου.
Το μέτρο αυτό έχει καθιερωθεί εδώ και δεκαετίες και σχετίζεται με την εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη αξιοποίηση του φωτός της ημέρας.
Παρά τις συζητήσεις που κατά καιρούς γίνονται για την κατάργησή του, η αλλαγή ώρας εξακολουθεί να εφαρμόζεται κανονικά σε πολλές χώρες.
Με μια συγκινητική ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Άνταμ Λεβίν γιόρτασε τα 12 χρόνια…
Τις πιο όμορφες οικογενειακές στιγμές του καλοκαιριού απολαμβάνει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, έχοντας στο πλευρό της…
Η σημερινή ημέρα φέρνει εξελίξεις σε σχέσεις, επαγγελματικά και προσωπικές υποθέσεις, με τις πλανητικές επιρροές…
Τις καλοκαιρινές τους διακοπές στην Πάρο απολαμβάνουν η Μάρα Ζαχαρέα και η Τίνα Μεσσαροπούλου, οι…
Η πιο δύσκολη ημέρα του τρέχοντος κύματος καύσωνα αναμένεται να είναι η σημερινή, καθώς οι…
Τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Κέρκυρα απολαμβάνει η Σίσσυ Χρηστίδου, με φωτογραφίες από το νησί…