Μία ώρα ύπνου θα «χαθεί» και φέτος, καθώς πλησιάζει η αλλαγή στη θερινή ώρα, που μετακινεί τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά.
Η μετάβαση στη θερινή ώρα για το 2026 θα πραγματοποιηθεί την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, όπως συμβαίνει κάθε χρόνο.
Τη συγκεκριμένη ημέρα, στις 03:00 τα ξημερώματα, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να ρυθμιστούν μία ώρα μπροστά, πηγαίνοντας στις 04:00, με αποτέλεσμα μια μικρή απώλεια στον χρόνο ύπνου.
Το μέτρο αυτό έχει καθιερωθεί εδώ και δεκαετίες και σχετίζεται με την εξοικονόμηση ενέργειας και την καλύτερη αξιοποίηση του φωτός της ημέρας.
Παρά τις συζητήσεις που κατά καιρούς γίνονται για την κατάργησή του, η αλλαγή ώρας εξακολουθεί να εφαρμόζεται κανονικά σε πολλές χώρες.
Για τη βαθιά της σχέση με τη μουσική μίλησε η Ρία Ελληνίδου, περιγράφοντάς την ως…
Η αναγνώριση συμπεριφορών που δείχνουν ότι ένα παιδί έχει γίνει κακομαθημένο δεν είναι πάντα εύκολη…
Σε μια νέα κινηματογραφική συνεργασία ενώνουν τις δυνάμεις τους οι Ντάνιελ Ράντκλιφ και Τζόναθαν Γκροφ,…
Σοκ προκαλεί στις Ηνωμένες Πολιτείες υπόθεση οικογενειακής τραγωδίας, με μια 28χρονη μητέρα να χάνει τη…
Με μια αιχμηρή αλλά χαρακτηριστικά άμεση τοποθέτηση, η Ίντρα Κέιν σχολίασε ζητήματα αυτοπροσδιορισμού και προσωπικής…
Για πρώτη φορά μετά τις εξελίξεις στην προσωπική της ζωή, η Ντενίζ Ρίτσαρντς μίλησε για…