Categories: Ελλάδα

Αλλαγή ώρας 2026: Την Κυριακή 29 Μαρτίου χάνουμε μία ώρα ύπνου

Οι πολίτες της Ελλάδας καλούνται να προσαρμόσουν τα ρολόγια τους την Κυριακή 29 Μαρτίου, καθώς αλλάζει η ώρα και μπαίνουμε στη θερινή περίοδο.

Έρχεται ξανά η γνωστή… «μικρή αναστάτωση» της αλλαγής ώρας, που κάθε χρόνο μας κάνει να κοιτάμε τα ρολόγια λίγο πιο καχύποπτα. Αυτή τη φορά, βέβαια, υπάρχει και ένα μικρό «τίμημα»: θα κοιμηθούμε μία ώρα λιγότερο, καθώς περνάμε στη θερινή ώρα.

Η αλλαγή ώρας θα γίνει την Κυριακή 29 Μαρτίου, όταν τα ρολόγια στις 3 τα ξημερώματα θα πάνε κατευθείαν στις 4. Δηλαδή, η νύχτα θα μικρύνει και ο ύπνος μας θα χάσει μία ώρα, αλλά θα κερδίσουμε περισσότερο φως μέσα στην ημέρα.

Η συγκεκριμένη πρακτική εφαρμόζεται ενιαία στην Ευρωπαϊκή Ένωση από το 1996, με τα ρολόγια να μετακινούνται μία ώρα μπροστά την άνοιξη και να επιστρέφουν μία ώρα πίσω το φθινόπωρο, ώστε να αξιοποιείται καλύτερα το φυσικό φως.

Η αλλαγή ώρας ξεκίνησε στην Ευρώπη το 1916, εν μέσω Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, αρχικά στη Γερμανία, με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας και τη μεγαλύτερη αξιοποίηση της ημέρας για την παραγωγή.

Στην Ελλάδα εφαρμόστηκε πρώτη φορά δοκιμαστικά το 1932, αλλά καθιερώθηκε οριστικά το 1975, μετά την ενεργειακή κρίση. Παρόλα αυτά, υπάρχουν χώρες όπως η Ισλανδία, η Ρωσία, η Λευκορωσία, η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Κίνα που έχουν επιλέξει να μην εφαρμόζουν το μέτρο.

Recent Posts

Ντονατέλα Βερσάτσε: Νέο κεφάλαιο στην καριέρα της με δικό της brand μόδας και ομορφιάς

Σε ένα νέο κεφάλαιο της δημιουργικής της πορείας περνά η Ντονατέλα Βερσάτσε, η οποία ετοιμάζει…

Γιώργος Μαζωνάκης: «Ο τελευταίος μας καβγάς ήταν για τη μητέρα του» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση παιδικού του φίλου

Μια προσωπική μαρτυρία για τον Γιώργο Μαζωνάκη έφερε στο φως παιδικός του φίλος, ο οποίος…

Donatella Versace: Επιστρέφει δυναμικά με νέο εγχείρημα μετά την αποχώρησή της από τον εμβληματικό οίκο μόδας

Ένα νέο κεφάλαιο στην καριέρα της ανοίγει η Donatella Versace, περίπου ενάμιση χρόνο μετά την…

Μπέττυ Μαγγίρα για GNTM: «Η ομορφιά δεν αρκεί – Η αυτοπεποίθηση και η προσωπικότητα κάνουν τη διαφορά»

Για τη νέα της θέση στην κριτική επιτροπή του GNTM, αλλά και για όσα έχουν…

Νατάσα Θεοδωρίδου για Γιώργο Μαζωνάκη: «Ήταν ένας πάρα πολύ καλός άνθρωπος – Εύχομαι να δικαιωθεί»

Με συγκίνηση αναφέρθηκε στον Γιώργο Μαζωνάκη η Νατάσα Θεοδωρίδου, κατά τη διάρκεια της εμφάνισής της…

Μαρία Σάκκαρη για τον γάμο με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη: «Αν οι προετοιμασίες ήταν αγώνας τέννις, θα ήμασταν ακόμα στο πρώτο σετ»

Για τις προετοιμασίες του γάμου της με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη μίλησε η Μαρία Σάκκαρη, αποκαλύπτοντας…