Categories: Αθλητικά

Αποκλειστικά πλάνα στον ΟΠΑΠ: Η πρώτη ομαδική προπόνηση της ΑΕΚ

·       Ευχάριστο κλίμα με πλάκες μεταξύ των παικτών, χρήση τριών αποδυτηρίων για την αποφυγή συνωστισμού και ομιλία-καλωσόρισμα από τον Καρέρα

Πέρασαν πάνω από δύο μήνες για να βρεθούν ξανά μαζί όλοι οι παίκτες της ΑΕΚ. Η κάμερα του ΟΠΑΠ ήταν εκεί, στο προπονητικό κέντρο της ΑΕΚ στα Σπάτα, στο πρώτο ραντεβού όλης της ομάδας, μετά την καραντίνα.

Το Σάββατο 14 Μαρτίου είχε πραγματοποιηθεί η τελευταία προπόνηση της ΑΕΚ. Μετά από 52 ημέρες, την Τετάρτη 6 Μαΐου, ξεκίνησαν οι ατομικές προπονήσεις. Και σχεδόν δύο εβδομάδες μετά, την Τρίτη 19 Μαΐου, στις 19:00, έγινε η πρώτη ομαδική προπόνηση.

Θερμομέτρηση στην είσοδο και τεστ για τον κορωνοϊό

 

Οι παίκτες έφτασαν αρκετή ώρα νωρίτερα στα Σπάτα, ο καθένας με το αυτοκίνητό του, αφού πριν από την προπόνηση υποβλήθηκαν για τρίτη φορά σε τεστ για τον κορωνοϊό. Έγινε η θερμομέτρησή τους στην είσοδο, όπου τους περίμεναν μάσκες, γάντια και αντισηπτικά και αμέσως μετά τα τεστ ετοιμάστηκαν για την πρώτη ομαδική προπόνηση.

Χρησιμοποίησαν τρία αποδυτήρια για την αποφυγή συνωστισμού. Ήταν ιδιαίτερα ευδιάθετοι κι έκαναν αρκετές πλάκες μεταξύ τους. Είχαν την ευκαιρία να μιλήσουν όλοι μαζί μετά από πολύ καιρό, κρατώντας φυσικά τις αποστάσεις. Τις δύο τελευταίες εβδομάδες οι ατομικές προπονήσεις γίνονταν σε γκρουπ των 5 ατόμων. Επομένως μπορούσαν να συναντηθούν μόνο οι 5 παίκτες που έφταναν στα Σπάτα με τους 5 που αποχωρούσαν.

Καρέρα: Τώρα ξεκινάει η προετοιμασία για τα play off και το κύπελλο

 

Με την είσοδό τους στον αγωνιστικό χώρο ο Μάσιμο Καρέρα τους καλωσόρισε, τονίζοντας ότι πλέον όλοι μαζί θα δουλέψουν για να είναι η ομάδα έτοιμη όταν ξεκινήσουν τα play off. Τους είπε ότι ουσιαστικά από τώρα ξεκινάει η προετοιμασία της ομάδας για το πρωτάθλημα και το κύπελλο, μετά το μεταβατικό στάδιο που προηγήθηκε με τις ατομικές προπονήσεις.

Αμέσως μετά ξεκίνησε η προπόνηση, στην οποία πήραν μέρος όλοι οι παίκτες, εκτός από τον Νέλσον Ολιβέιρα ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης και τον Σέρχιο Αραούχο που έκανε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Δείτε τα αποκλειστικά πλάνα του ΟΠΑΠ από την πρώτη ομαδική προπόνηση της ΑΕΚ μετά την καραντίνα:

Recent Posts

Νοσοκομείο Αττικόν: 90χρονος αποπειράθηκε να μπει στο δωμάτιο της Μάρως Κοντού με μαχαίρι

  Συναγερμός σήμανε στο νοσοκομείο Αττικόν το βράδυ της Τετάρτης όταν ένας ηλικιωμένος επιχείρησε να…

Η Κριστίνα Ρίτσι σε δικαστική διαμάχη με τον πρώην σύζυγό της για την επιμέλεια του γιου τους

Σε νέα δικαστική εξέλιξη φαίνεται να βρίσκεται η υπόθεση επιμέλειας του παιδιού της Κριστίνα Ρίτσι,…

Πάρτι γενεθλίων για τα παιδιά του Σάκης Τανιμανίδης και της Χριστίνα Μπόμπα – Έκλεισαν τα 5 τους χρόνια

Ένα χαρούμενο οικογενειακό πάρτι έστησαν ο Σάκης Τανιμανίδης και η Χριστίνα Μπόμπα για τα πέμπτα…

Επιστρέφει στους κινηματογράφους το εμβληματικό θρίλερ “The Blair Witch Project”

Η κλασική ταινία τρόμου The Blair Witch Project επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη, ανανεώνοντας το ενδιαφέρον…

Κίνα: Αντιδράσεις και απόσυρση διαφήμισης καθαριστικού λόγω προσβλητικών αναφορών

Έντονες αντιδράσεις προκάλεσε στην Κίνα διαφήμιση καθαριστικού προϊόντος, η οποία θεωρήθηκε προσβλητική λόγω του περιεχομένου…

Τρέξιμο και ψυχολογία: Η άσκηση που αλλάζει τη διάθεση

Σε μια εποχή γεμάτη άγχος και γρήγορους ρυθμούς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στο τρέξιμο…