Categories: Συνταγή

Αρνί στη σούβλα από τον Άκη Πετρετζίκη

Υλικά

  • 10 κιλά αρνί
  • 120-150 γρ. αλάτι
  • 10-11 γρ. πιπέρι
  • 4-5 κλωνάρια δεντρολίβανο
  • 4-5 σκελίδες σκόρδο
  • 150 γρ. κεφαλοτύρι
  • 50 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 150 ml σπορέλαιο

Διαδικασία

Βάζουμε το αρνί στην επιφάνεια εργασίας μας. Περνάμε τη σούβλα από το πίσω μέρος του αρνιού (ορθό), κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μέχρι να φτάσει στη βάση του κρανίου. Κατεβάζουμε το κεφάλι 90ο και περνάμε τη σούβλα από το κέντρο του κρανίου κάτω από τα μάτια. Τρυπάμε με την πιρούνα της σούβλας στα μπούτια του αρνιού για να μείνει σταθερό πάνω στη σούβλα. Με ένα ανοξείδωτο σύρμα τρυπάμε το αρνί σε 3-4 σημεία (λεκάνη, ράχη, αυχένα) έτσι ώστε να σταθεροποιηθεί η σούβλα πάνω στη σπονδυλική στήλη του αρνιού. Το περνάμε από την εσωτερική πλευρά και το δένουμε σφιχτά από την εξωτερική πλευρά του αρνιού. Εναλλακτικά περνάμε με τον ίδιο τρόπο τις διχάλες και σφίγγουμε καλά.

Δένουμε σφιχτά τα πόδια πάνω στη σούβλα. Περνάμε το σύρμα μέσα από τους τένοντες και δένουμε σφιχτά πάνω στη σούβλα. Δένουμε καλά τον αυχένα και τα χέρια καλά με το σύρμα ώστε να μείνουν σταθερά κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Πασπαλίζουμε όλο το αρνί εσωτερικά με το αλάτι και το πιπέρι. Βάζουμε στο εσωτερικό του αρνιού 4-5 κλ. δεντρολίβανο, 4-5 σκ. σκόρδο και 150 γρ. κεφαλοτύρι σε κομμάτια. Περνάμε τον σπάγγο σε μία σακοράφα και ράβουμε προσεκτικά την κοιλιά του αρνιού. Αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο εξωτερικά για να κολλήσει το υπόλοιπο αλάτι και πιπέρι.

Σε ένα μπολ βάζουμε το ελαιόλαδο, το σπορέλαιο και ένα μεγάλο κλωνάρι δεντρολίβανο. Το αφήνουμε στην άκρη. Τοποθετούμε στην ψησταριά στην πιο ψηλή θέση και ψήνουμε 4-5 ώρες. Κάθε 1 ώρα κατεβάζουμε και μια θέση στην ψησταριά. Ανά 15-20 λεπτά αλείφουμε με το λάδι με τη βοήθεια του δεντρολίβανου. Προσέχουμε τα περισσότερα κάρβουνα να τα βάλουμε κάτω από τα μπούτια και τις ωμοπλάτες.

Πηγή: olivemagazine

Recent Posts

Κατάθλιψη στις γυναίκες: Οι παράγοντες που εξηγούν τη μεγαλύτερη ευαλωτότητα

Η κατάθλιψη επηρεάζει και τα δύο φύλα, ωστόσο τα δεδομένα δείχνουν ότι οι γυναίκες εμφανίζουν…

Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω – Η ημερομηνία

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου η Ελλάδα επιστρέφει στη χειμερινή ώρα – Στις 04:00 οι δείκτες…

Βάνα Μπάρμπα για τη Μύκονο: «Έχασε το χρώμα της, δεν είναι πια το νησί που αγαπήσαμε»

Βάνα Μπάρμπα και Μύκονος «πήγαιναν μαζί» μια σειρά από καλοκαίρια παλαιότερων ετών, όμως πλέον η…

Γυμναστική & Διατροφή το 2026: Οι νέες τάσεις που ενισχύουν απόδοση, αντοχή και αποκατάσταση

Το 2026 η σχέση γυμναστικής και διατροφής περνά σε μια πιο εξατομικευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη…

Βιταμίνες και γυμναστική: Ποιες χρειάζεται πραγματικά το σώμα όταν αθλούμαστε

Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό κομμάτι κάθε προγράμματος άσκησης, όμως ο ρόλος των βιταμινών συχνά…