Categories: Συνταγή

Φακές με λουκάνικο και τυρί

Αλήθεια, εσείς τις φακές τις τρώτε σκέτες ;

 

Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 10΄, Μαγείρεμα: 1 ώρα

Υλικά (για 4 μερίδες)500 γρ. φακές ψιλές
800 γρ. ντομάτες κονκασέ
6 σκελίδες σκόρδου, καθαρισμένες
50 ml μηλόξιδο
4 φύλλα δάφνης
1 κουτ. της σούπας κάρι, σε σκόνη
1 κρεμμύδι, κομμένο σε μισές ροδέλες
300 γρ. χωριάτικο λουκάνικο, σε ροδέλες
ξύσμα από 1 πορτοκάλι
200 γρ. τυρί κρέμα
50 ml ελαιόλαδο + 1 κουτ. γλυκού
αλάτι

Διαδικασία

Ξεπλένουμε τις φακές σε ένα σουρωτήρι. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε 1½ λίτρο νερό και βράζουμε τις φακές σε μέτρια φωτιά για 15 λεπτά.

Προσθέτουμε την ντομάτα, το σκόρδο, το μηλόξιδο, το ελαιόλαδο, τη δάφνη, το κάρι, το αλάτι και το ξύσμα πορτοκαλιού και ανακατεύουμε καλά.

Χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε χωρίς το καπάκι για 30 λεπτά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και βράζουμε για ακόμα 10 λεπτά.

Παράλληλα, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε τη 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο και σοτάρουμε το λουκάνικο από όλες τις πλευρές, μέχρι να πάρει χρώμα.

Το βάζουμε σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξει το λάδι, το προσθέτουμε στις φακές και ανακατεύουμε. Σερβίρουμε με 1-2 κουταλιές τυρί σε κάθε πιάτο.

Recent Posts

Δίαιτα για να αντιμετωπίσεις την κατακράτηση υγρών

Η κατακράτηση υγρών μπορεί να σχετίζεται με πολύ αλάτι στη διατροφή, παρατεταμένη ακινησία ή ορμονικές…

Άννα Βίσση: «Εισέβαλε» στο δωμάτιο της Σοφίας Καρβέλα και έκλεψε την παράσταση – «Είναι πιο διάσημη από μένα»

Ένα απρόοπτο και ιδιαίτερα χιουμοριστικό στιγμιότυπο μοιράστηκε η Σοφία Καρβέλα με τους διαδικτυακούς της φίλους,…

Γιώτα Βοζίκη για το σοβαρό τροχαίο: «Με προστάτευσε ο Άγιος Νικόλαος, δεν ήταν μόνο η τύχη»

Για τη σοβαρή περιπέτεια που έζησε μετά από τροχαίο ατύχημα μίλησε η τραγουδίστρια Γιώτα Βοζίκη,…

Νικόλ Κίντμαν για το διαζύγιο από τον Κιθ Έρμπαν: «Δεν το περίμενα, αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα τώρα»

Για πρώτη φορά μίλησε με τόσο προσωπικό τρόπο η Νικόλ Κίντμαν για το διαζύγιό της…

Αξεσουάρ: Οι Ελληνίδες celebrities δείχνουν πώς απογειώνεται ένα beach look

Το καλοκαιρινό στιλ δεν σταματά στο μαγιό. Τα σωστά αξεσουάρ μπορούν να μετατρέψουν ακόμη και…

Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Κυριακής (16/8)

Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Κυριακής (16/8)   ΤΗΛΕΘΕΑΤΕΣ ΜΕΡΙΔΙΟ ΣΥΝΟΛΟ ΣΥΝΟΛΟ 18-54…