Κατάθλιψη και άγχος: Πώς αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Η σχέση ανάμεσα στην κατάθλιψη, το άγχος και τον αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού είναι πολύπλοκη και περιλαμβάνει βιολογικούς, ψυχολογικούς και συμπεριφορικούς παράγοντες.

«Η ψυχική υγεία πρέπει να αντιμετωπίζεται ως αναπόσπαστο κομμάτι της εκτίμησης του καρδιαγγειακού κινδύνου», τονίζουν οι ερευνητές.

Η κατάθλιψη και το άγχος δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία, αλλά ενδέχεται να αυξάνουν σημαντικά και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, ενεργοποιώντας χρόνιους μηχανισμούς στρες που επιδρούν τόσο στον εγκέφαλο όσο και στον οργανισμό. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, ο αυξημένος αυτός κίνδυνος οφείλεται στην εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με το στρες, στη δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος και στη χρόνια φλεγμονή.

Σε μεγάλη ανάλυση δεδομένων από περισσότερους από 85.000 ενήλικες, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος — και ιδίως εκείνα που πάσχουν και από τις δύο καταστάσεις — παρουσίαζαν σημαντικά αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής ανεπάρκειας.

Σε ένα υποσύνολο των συμμετεχόντων καταγράφηκαν ενδείξεις αυξημένης δραστηριότητας της αμυγδαλής — ένδειξη υπερενεργοποίησης του συστήματος απόκρισης στο στρες — καθώς και αυξημένη φλεγμονή, παράγοντες που είναι γνωστό ότι συμβάλλουν σε μακροχρόνιες βλάβες των αιμοφόρων αγγείων. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η συναισθηματική υγεία είναι στενά συνδεδεμένη με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και η μείωση του στρες και συναφείς θεραπευτικοί στόχοι θα μπορούσαν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων.

«Τα ευρήματα αυτά μας δίνουν μια σαφέστερη βιολογική εικόνα για το πώς η συναισθηματική δυσφορία “διεισδύει” στον οργανισμό και επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία», δήλωσε ο πρώτος συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Σέιντι Αμποχάσεμ, ερευνητής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης και στο Ινστιτούτο Καρδιάς και Αγγείων του Mass General Brigham.

«Αυτά τα ευρήματα υπενθυμίζουν στους κλινικούς γιατρούς ότι η ψυχική υγεία πρέπει να αντιμετωπίζεται ως αναπόσπαστο κομμάτι της εκτίμησης του καρδιαγγειακού κινδύνου. Για τους ασθενείς, το μήνυμα είναι ενθαρρυντικό: η αντιμετώπιση του χρόνιου στρες, του άγχους ή της κατάθλιψης δεν αποτελεί μόνο ζήτημα ψυχικής ευεξίας, αλλά και ουσιαστική προτεραιότητα για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας» σημείωσε ο Δρ. Αμποχάσεμ.

Διαβάστε επίσης: Τα συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Η νέα μελέτη βασίστηκε σε στοιχεία από 85.551 εθελοντές. Οι 14.934 εξ αυτών έπασχαν από άγχος και κατάθλιψη μαζί. Οι 15.819 είχαν διαγνωστεί μόνο με το ένα από τα δύο και οι υπόλοιποι δν έπασχαν από κανένα. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων κυμαινόταν από 56 έως 61 ετών. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για διάμεσο χρονικό διάστημα 3,4 ετών, κατά το οποίο 3.078 εξ αυτών υπέστησαν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ή παρουσίασαν καρδιακή ανεπάρκεια.

«Όπως και προηγούμενες μελέτες, έτσι και η δικής μας διαπίστωσε ότι τόσο η κατάθλιψη όσο και το άγχος συνδέονταν με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού», δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Αχμέντ Ταγουακόλ, διευθυντής Πυρηνικής Καρδιολογίας στο Ινστιτούτο Καρδιάς και Αγγείων του Mass General Brigham.

«Ιδιαίτερα αξιοσημείωτο είναι ότι τα άτομα που είχαν διαγνωστεί τόσο με κατάθλιψη όσο και με άγχος διέτρεχαν περίπου 32% υψηλότερο κίνδυνο σε σύγκριση με όσους είχαν διαγνωστεί μόνο με μία από τις δύο καταστάσεις. Σημαντικό είναι επίσης ότι οι συσχετίσεις αυτές παρέμειναν ισχυρές ακόμη και μετά τη συνεκτίμηση διαφορών στον τρόπο ζωής, κοινωνικοοικονομικών παραγόντων και παραδοσιακών παραγόντων κινδύνου, όπως το κάπνισμα, ο διαβήτης και η υπέρταση» εξήγησε ο ερευνητής.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com