Η Κάτια Ταραμπάνκο παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό «ΟΚ!» και μίλησε για τα μικρά μυστικά της αδιαπραγμάτευτης ομορφιάς της, αλλά και για ορισμένα λάθη που έκανε. Δίνει τις δικές της συμβουλές και αποκαλύπτει το πρόγραμμα και τις καθημερινές της συνήθειες.
Ποια είναι η καθημερινή ρουτίνα φροντίδας που ακολουθείς;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πρώτη μου κίνηση το πρωί είναι να πιω χλιαρό νερό με λεμόνι και να πλύνω το πρόσωπό μου με κρύο νερό. Συνεχίζω με κρέμα ματιών, ενυδατική και πάντα αντηλιακό. Γυρίζοντας στο σπίτι θα καθαρίσω το πρόσωπό μου – αν έχω βαφτεί ελαφρά, θα εφαρμόσω σέρουμ για ενυδάτωση και ελάχιστη ποσότητα ελαίου καρύδας. Το βράδυ θα ενισχύσω τον καθαρισμό με ένα προϊόν σε μορφή μους, κρέμα νύχτας και κάποιες φορές μέσα στην εβδομάδα έλαιο καρύδας ξανά.
Ξεχωρίζεις κάποιο καλλυντικό που είναι ευεργετικό για την επιδερμίδα σου;
Όλα τα προϊόντα που έχουν βάση το νερό. Έχω εντοπίσει ότι τα πιο δραστικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, ερεθίζουν την επιδερμίδα μου. Εμπιστεύομαι τη δερματολόγο μου κάθε ενάμιση μήνα για τη χρήση οξέων ή για καθαρισμό.
Η κατάθλιψη επηρεάζει και τα δύο φύλα, ωστόσο τα δεδομένα δείχνουν ότι οι γυναίκες εμφανίζουν…
Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου η Ελλάδα επιστρέφει στη χειμερινή ώρα – Στις 04:00 οι δείκτες…
Βάνα Μπάρμπα και Μύκονος «πήγαιναν μαζί» μια σειρά από καλοκαίρια παλαιότερων ετών, όμως πλέον η…
Για τη σχέση που έχει με την κόρη της και τον τρόπο με τον οποίο…
Το 2026 η σχέση γυμναστικής και διατροφής περνά σε μια πιο εξατομικευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη…
Η σωστή διατροφή αποτελεί βασικό κομμάτι κάθε προγράμματος άσκησης, όμως ο ρόλος των βιταμινών συχνά…
