Από το πότε να γυμναζόμαστε και τι να τρώμε μέχρι το πώς να κάνουμε κρύο ντους
Ο Μάικλ Μόσλεϊ, ο παρουσιαστής του BBC που βρήκε τραγικό θάνατο κατά την διάρκεια των διακοπών του στη Σύμη, παρουσίαζε τηλεοπτικά προγράμματα και podcasts που απαντούσαν σε καθημερινές ερωτήσεις υγείας.
Ο παρουσιαστής ήταν γνωστός για τις συμβουλές που προσέφερε για απλούς τρόπους βελτίωσης της υγείας και της ευεξίας μας, υποστηριζόμενους από την επιστήμη – από το πότε να γυμναζόμαστε και τι να τρώμε μέχρι το πώς να κοιμόμαστε περισσότερο.
Συχνά μάλιστα, όπως αναφέρει το BBC, ήταν το πειραματόζωο – πρόθυμος να δοκιμάσει οτιδήποτε πριν το συστήσει σε άλλους (δοκιμάζοντας ψυχεδελικά φάρμακα, για παράδειγμα).
«Ο Μάικλ ήθελε να εξετάσει οτιδήποτε θα βοηθούσε τους ανθρώπους να ζήσουν μια καλύτερη, πιο υγιή ζωή», λέει η πρώην συμπαρουσιάστριά του στο «Trust me I’m a Doctor» Dr Saleyha Ahsan.
Το ΒΒC διάλεξε τις πέντε κορυφαίες ιδέες του για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com