Categories: Συνταγή

Πανσετάκια με γιαούρτι και δυόσμο

#tsoulotip: Επειδή η μαρινάδα έχει ζάχαρη το κρέας παίρνει γρήγορα χρώμα. Όποτε είμαστε προσεχτικοί στο ψήσιμο και ελέγχουμε συνεχώς να μη μας μαυρίσει το κρέας.

ΥΛΙΚΑ
1κιλό χοιρινή πανσέτα, κομμένη σε φέτες

 

Για τη μαρινάδα:

1κ.σ.σκόνη μουστάρδα

1κ.σ. καστανή ζάχαρη

1κ.σ. worcester sauce

1/2κ.σ. σκόρδο σκόνη

5-6κ.σ ελαιόλαδο και έξτρα για το ψήσιμο της πανσέτας

1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε κάθετες φέτες

1κ.γ. πελτέ τομάτας

Αλάτι

Πιπέρι

 

Για το γιαούρτι:

250γρ. γιαούρτι, πλήρες

4 κλωνάρια δυόσμο, μόνο τα φύλλα ψιλοκομμένα

Χυμό από ένα λεμόνι

20ml. λευκό ξύδι

50ml. ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι λευκό

 

Για το σερβίρισμα:

Πίτες

2 τομάτες, κομμένες σε κάθετες φέτες

1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες

Ψιλοκομμένο μαϊντανό
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Recent Posts

Μαρίνα Βλαχάκη: Όσο ήμουν στο πλευρό του Στράτου Διονυσίου ένιωθα να παραμερίζουν την καλλιτεχνική μου υπόσταση

Σε μια ειλικρινή αναδρομή στο παρελθόν προχώρησε η Μαρίνα Βλαχάκη, μιλώντας για τη σχέση και…

Αλτσχάιμερ: Νέα εξέταση αίματος δείχνει ότι μπορεί να ανιχνεύει τη νόσο πολλά χρόνια πριν από τα πρώτα συμπτώματα

Ελπιδοφόρα είναι τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με τα οποία μια απλή εξέταση αίματος…

Στέλιος Λεγάκης για θαυμάστρια που μπήκε στο καμαρίνι του: Ζήτησε να μου πει κάτι και μου έγλειψε το αυτί

Μια ιδιαίτερα απρόσμενη εμπειρία από την επαγγελματική του πορεία αποκάλυψε ο Στέλιος Λεγάκης. Ο νεαρός…

Νίκος Γκάνος: Έχω υπάρξει άπιστος, το έμαθε η σχέση μου και έγινε όλο αυτό το πράγμα πολύ βαρύ και πολύ άσχημο

Σε μια εξομολόγηση με έντονο προσωπικό χαρακτήρα προχώρησε ο Νίκος Γκάνος, μιλώντας ανοιχτά για λάθη…

Πόπη Μαλλιωτάκη για Μπάμπη Λαζαρίδη: «Δεν έζησα ποτέ καταπίεση ή βία δίπλα του»

Τη δική της θέση σχετικά με τη σχέση που είχε με τον αείμνηστο Μπάμπης Λαζαρίδης…

Κατερίνα Παπουτσάκη: Ένας χωρισμός φέρνει πάντα προβλήματα, τα τελευταία χρόνια έχω δυσκολευτεί πολύ

Σε μια ειλικρινή εξομολόγηση προχώρησε η Κατερίνα Παπουτσάκη, μιλώντας για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε τα…