Categories: Συνταγή

Πανσετάκια με γιαούρτι και δυόσμο

#tsoulotip: Επειδή η μαρινάδα έχει ζάχαρη το κρέας παίρνει γρήγορα χρώμα. Όποτε είμαστε προσεχτικοί στο ψήσιμο και ελέγχουμε συνεχώς να μη μας μαυρίσει το κρέας.

ΥΛΙΚΑ
1κιλό χοιρινή πανσέτα, κομμένη σε φέτες

 

Για τη μαρινάδα:

1κ.σ.σκόνη μουστάρδα

1κ.σ. καστανή ζάχαρη

1κ.σ. worcester sauce

1/2κ.σ. σκόρδο σκόνη

5-6κ.σ ελαιόλαδο και έξτρα για το ψήσιμο της πανσέτας

1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε κάθετες φέτες

1κ.γ. πελτέ τομάτας

Αλάτι

Πιπέρι

 

Για το γιαούρτι:

250γρ. γιαούρτι, πλήρες

4 κλωνάρια δυόσμο, μόνο τα φύλλα ψιλοκομμένα

Χυμό από ένα λεμόνι

20ml. λευκό ξύδι

50ml. ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι λευκό

 

Για το σερβίρισμα:

Πίτες

2 τομάτες, κομμένες σε κάθετες φέτες

1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες

Ψιλοκομμένο μαϊντανό
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Recent Posts

Τρέξιμο και ψυχολογία: Η άσκηση που αλλάζει τη διάθεση

Σε μια εποχή γεμάτη άγχος και γρήγορους ρυθμούς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στο τρέξιμο…

Ελεωνόρα Ζουγανέλη: Η εξήγηση για την αφαίρεση του διπλώματός της – «Δεν γνώριζα το όριο για το μηχανάκι»

Για την περιπέτεια με την αφαίρεση του διπλώματος οδήγησης μίλησε η Ελεωνόρα Ζουγανέλη, εξηγώντας τι…

Ιαπωνία: Η κουλτούρα της καθαριότητας και του σεβασμού που εντυπωσιάζει τον κόσμο- Δείτε video

Δείτε το video   Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.   Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από…

Κώστας Αποστολάκης για τη ζωή μετά τον θάνατο: «Την περιμένω πώς και πώς – Εδώ είμαστε μουσαφίρηδες»

Μια διαφορετική και βαθιά προσωπική τοποθέτηση για τη ζωή, τον θάνατο και όσα μπορεί να…

Μάρω Κοντού: Γιόρτασε τα 92 της χρόνια – Η σπάνια αδημοσίευτη φωτογραφία από τα νεανικά της χρόνια

Τα 92 χρόνια ζωής συμπλήρωσε η Μάρω Κοντού, μία από τις πιο αγαπημένες και διαχρονικές…