Categories: Συνταγή

Πανσετάκια με γιαούρτι και δυόσμο

#tsoulotip: Επειδή η μαρινάδα έχει ζάχαρη το κρέας παίρνει γρήγορα χρώμα. Όποτε είμαστε προσεχτικοί στο ψήσιμο και ελέγχουμε συνεχώς να μη μας μαυρίσει το κρέας.

ΥΛΙΚΑ
1κιλό χοιρινή πανσέτα, κομμένη σε φέτες

 

Για τη μαρινάδα:

1κ.σ.σκόνη μουστάρδα

1κ.σ. καστανή ζάχαρη

1κ.σ. worcester sauce

1/2κ.σ. σκόρδο σκόνη

5-6κ.σ ελαιόλαδο και έξτρα για το ψήσιμο της πανσέτας

1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε κάθετες φέτες

1κ.γ. πελτέ τομάτας

Αλάτι

Πιπέρι

 

Για το γιαούρτι:

250γρ. γιαούρτι, πλήρες

4 κλωνάρια δυόσμο, μόνο τα φύλλα ψιλοκομμένα

Χυμό από ένα λεμόνι

20ml. λευκό ξύδι

50ml. ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι λευκό

 

Για το σερβίρισμα:

Πίτες

2 τομάτες, κομμένες σε κάθετες φέτες

1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες

Ψιλοκομμένο μαϊντανό
Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Recent Posts

Νέα αναβολή στην αποφυλάκιση του Diddy – Μετατέθηκε η ημερομηνία αποχώρησής του από τη φυλακή

Εξελίξεις σημειώνονται στην υπόθεση του Diddy, καθώς η προγραμματισμένη ημερομηνία αποφυλάκισής του μετατέθηκε εκ νέου.…

Σαρλίζ Θερόν: Εντυπωσιακή εμφάνιση στη Σεούλ με κομψή μαύρη δημιουργία

Τα βλέμματα συγκέντρωσε η Σαρλίζ Θερόν σε δημόσια εμφάνισή της στη Σεούλ, όπου επέλεξε μια…

Αθηνά Λιμπάντση: «Η ουσιαστική αλλαγή ξεκινά από τη γνωριμία με τον εαυτό μας»

Σε μια ανάρτηση με έντονο προσωπικό και αισιόδοξο χαρακτήρα προχώρησε η Αθηνά Λιμπάντση, μοιραζόμενη σκέψεις…

Η νέα φιλοσοφία της υγείας: Άσκηση, σωστή διατροφή και ευεξία ως τρόπος ζωής

Η ισορροπία ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό γίνεται η βάση για μια καλύτερη καθημερινότητα…

Ειδήσεις σε 1 λεπτό- Δείτε video

Δείτε το video   Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.   Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από…

Κώστας Καραφώτης: Η τρυφερή φωτογραφία με την κόρη του που συγκίνησε τους διαδικτυακούς φίλους του

Μια ξεχωριστή οικογενειακή στιγμή μοιράστηκε ο Κώστας Καραφώτης με τους ακολούθους του στα μέσα κοινωνικής…