Το αυστηρό διατροφικό πρόγραμμα στις γιορτές γίνεται πιο ελαστικό – Προτού όμως αποφασίσετε να ενδώσετε στις γιορτινές λιχουδιές ας λάβετε υπόψιν σας τις θερμίδες που κρύβει το επερχόμενο γιορτινό τραπέζι
Η πιο λαμπερή περίοδος του χρόνου πλησιάζει και αυτή δεν είναι άλλη από τα Χριστούγεννα. Η χαρά των ημερών αυτών είναι οι οικογενειακές και φιλικές συγκεντρώσεις που συνοδεύονται από πλούσιο φαγητό και πολύ ποτό. Οι λιχουδιές είναι πολλές κι εμείς έτοιμοι να τις απολαύσουμε χωρίς άγχος και τύψεις, κάνοντας ένα μικρό διάλειμμα από το αυστηρό καθημερινό μας πρόγραμμα. Προτού όμως αποφασίσουμε να ενδώσουμε στις γιορτινές λιχουδιές ας λάβουμε υπόψιν μας τις θερμίδες που κρύβει το επερχόμενο γιορτινό τραπέζι.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
