Πότε κορυφώνεται η ευτυχία στη ζωή – Η ηλικία που οι περισσότεροι νιώθουν πιο ολοκληρωμένοι

Σε ποια ηλικία οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι; Αυτή η φαινομενικά απλή ερώτηση έχει μελετηθεί εκτενώς τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά οριστική απάντηση είναι δύσκολο να δοθεί.

Μια νέα μελέτη, εντούτοις, ήρθε να ρίξει φως στο ερώτημα μέσα από μια μεγάλη ανασκόπηση επιμέρους ερευνών, η οποία συνολικά αφορούσε περισσότερους από 460.000 συμμετέχοντες.

Μέχρι τα 9 και για κάποια χρόνια μετά τα 60 είμαστε στην πιο χαρούμενη περίοδο της ζωής μας

Στην μελέτη τους, οι ερευνητές εξέτασαν τις τάσεις στην υποκειμενική ευημερία κατά τη διάρκεια της ζωής με βάση 443 δείγματα από διαχρονικές μελέτες με συνολικά 460.902 συμμετέχοντες. “Εστιάσαμε σε αλλαγές σε τρία κεντρικά στοιχεία της υποκειμενικής ευημερίας”, είπε η επικεφαλής της έρευνας, καθηγήτρια Susanne Bücker, και διευκρίνισε: “Ικανοποίηση από τη ζωή, θετικές συναισθηματικές καταστάσεις και αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις”.

Τα ευρήματα δείχνουν ότι:

• Η ικανοποίηση από τη ζωή μειώθηκε μεταξύ των ηλικιών 9 και 16 ετών, στη συνέχεια αυξήθηκε ελαφρά μέχρι την ηλικία των 70 ετών και εν τέλει μειώθηκε ξανά μέχρι την ηλικία των 96 ετών.
• Οι αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις κυμαίνονταν ελαφρώς μεταξύ των ηλικιών 9 και 22 ετών, στη συνέχεια μειώθηκαν μέχρι την ηλικία των 60 ετών και μετά αυξήθηκαν ξανά.
• Οι ερευνητές εντόπισαν μεγαλύτερες μέσες αλλαγές στις θετικές και αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις παρά στην ικανοποίηση από τη ζωή.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com