Τι προκαλεί την ακμή και γιατί εμφανίζεται;

Η ακμή είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση που προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων που επηρεάζουν τους σμηγματογόνους αδένες και τα θυλάκια των τριχών. Ουσιαστικά, προκαλείται όταν οι πόροι του δέρματος φράζουν και φλεγμαίνουν.

Οι βασικοί παράγοντες που οδηγούν στην ακμή είναι:

1. Υπερέκκριση σμήγματος
   Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα (λιπαρή ουσία), κάτι που μπορεί να φράξει τους πόρους.

2. Απόφραξη των θυλάκων των τριχών
   Νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν απομακρύνονται σωστά και παγιδεύονται στους πόρους μαζί με το σμήγμα.

3. Πολλαπλασιασμός βακτηρίων
   Το βακτήριο Cutibacterium acnes (παλαιότερα Propionibacterium acnes) ευδοκιμεί σε περιβάλλον με πολύ σμήγμα και προκαλεί φλεγμονή.

4. Ορμονικές αλλαγές
   Οι ορμόνες, ειδικά κατά την εφηβεία, την εμμηνόρροια, την εγκυμοσύνη ή λόγω ορμονικών διαταραχών (π.χ. σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

5. Γενετικοί παράγοντες
   Η προδιάθεση για ακμή μπορεί να είναι κληρονομική.

6. Άγχος
   Δεν προκαλεί άμεσα ακμή, αλλά μπορεί να την επιδεινώσει μέσω ορμονικών μηχανισμών.

7. Διατροφή (σε ορισμένες περιπτώσεις)
   Αν και δεν είναι η βασική αιτία, υπάρχουν ενδείξεις ότι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (π.χ. ζάχαρη, επεξεργασμένοι υδατάνθρακες) και τα γαλακτοκομικά ίσως επιδεινώνουν την ακμή σε κάποιους ανθρώπους.

8. Καλλυντικά & προϊόντα περιποίησης
   Λιπαρά ή φαγεσωρογόνα προϊόντα μπορεί να φράξουν τους πόρους.