-Πλένουμε συχνά και σχολαστικά τα χέρια μας με σαπούνι και νερό ή αλκοολούχο διάλυμα.
-Όταν βήχουμε ή φταρνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα και τη μύτη μας με τον αγκώνα ή ένα χαρτομάντηλο και πλένουμε αμέσως μετά τα χέρια μας.
-Απορρίπτουμε το χαρτομάντηλο, αμέσως μετά τη χρήση, σε κλειστό κάδο.
-Αποφεύγουμε τις κοντινές επαφές όταν παρουσιάζουμε συμπτώματα κρυολογήματος (όπως βήχα, πυρετό, καταρροή, πονόλαιμο) ή με άτομα που παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα.
-Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα πυρετού, βήχα ή δυσκολίας στην αναπνοή και έχουμε ταξιδιωτικό ιστορικό σε πληττόμενη περιοχή, επικοινωνούμε με το γιατρό μας ή με τον ΕΟΔΥ (τηλ. 2105212054) και παραμένουμε σπίτι μας.
-Αν παρουσιάζουμε συμπτώματα κατά τη διάρκεια ταξιδιού, ενημερώνουμε αμέσως το πλήρωμα και αναζητούμε ιατρική βοήθεια.
-Πλένουμε τα χέρια μας: όταν μαγειρεύουμε, όταν φροντίζουμε ασθενείς, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ζώα.
-Εμπιστευόμαστε τους ειδικούς και τους επιστήμονες για την πληροφόρησή μας.
Το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά την Απόδοση της εορτής του Γενεσίου…
Ιδιαίτερα συγκινημένη, η Άννα Βίσση θέλησε να αποχαιρετήσει δημόσια τον Γιώργο Μαζωνάκη, κατά τη διάρκεια…
Με μια λιτή αλλά ιδιαίτερα φορτισμένη ανάρτηση, η Μαρία Δελόγκα αποχαιρέτησε τον Γιώργο Μαζωνάκη, λίγες…
Με μια ιδιαίτερα φορτισμένη ανακοίνωση αποχαιρέτησε η Heaven Music τον Γιώργο Μαζωνάκη, μία ημέρα μετά…
Η άσκηση επηρεάζει άμεσα τον εγκέφαλο και τη διάθεση: Απελευθέρωση ενδορφινών: Οι λεγόμενες «ορμόνες της…
Με τραγούδια, λόγια γεμάτα συγκίνηση και ιδιαίτερα φορτισμένες στιγμές πάνω στη σκηνή, καλλιτέχνες από διαφορετικές…