Δεν είναι πορτοκάλι, αλλά έχει περισσότερη βιταμίνη C από ό,τι φαντάζεσαι! Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ποιο φρούτο μπορεί να ενισχύσει φυσικά το ανοσοποιητικό σου και να σε προστατεύσει αποτελεσματικά από τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα.
Είναι μικρά, αλλά εξαιρετικά ζουμερά. Έχουν υπέροχη γεύση και μυρωδιά που απλώνεται στο χώρο και ανοίγει την όρεξη. Αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο τα έχει όλα: Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, μικρότερη ποσότητα οξέων και σακχάρων σε σχέση με άλλα φρούτα, αλλά και λιγότερους υδατάνθρακες.
Ο λόγος για τα μανταρίνια, που, όπως και όλα τα φρούτα που ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Αυτό το φρούτο φαίνεται, μάλιστα, να πρωταγωνιστεί, αποτελώντας εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Με σεβασμό και συγκίνηση, πραγματοποιήθηκε η ταφή της Μαρινέλλα, ενώ ακολούθησε τραπέζι στο σπίτι της,…
Μια απρόσμενη συνάντηση με θαλάσσιο γίγαντα συνέβη σε σέρφερ κοντά στις ακτές του Σαν Φρανσίσκο.…
Αίσθηση προκάλεσαν οι δηλώσεις του Light, ο οποίος δεν απέκλεισε το ενδεχόμενο να ασχοληθεί με…
Σε μια συγκινητική εξομολόγηση, ο γιος της Νόρα Βαλσάμη μίλησε για την καθημερινότητα της ηθοποιού,…
Έκτακτο μήνυμα μέσω του 112 έλαβαν οι κάτοικοι της Αττικής λόγω της επέλασης της κακοκαιρίας…
Στο τελικό στάδιο βρίσκεται η πολύκροτη δίκη για την υπόθεση revenge porn της Ιωάννας Τούνη,…