Δεν είναι πορτοκάλι, αλλά έχει περισσότερη βιταμίνη C από ό,τι φαντάζεσαι! Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ποιο φρούτο μπορεί να ενισχύσει φυσικά το ανοσοποιητικό σου και να σε προστατεύσει αποτελεσματικά από τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα.
Είναι μικρά, αλλά εξαιρετικά ζουμερά. Έχουν υπέροχη γεύση και μυρωδιά που απλώνεται στο χώρο και ανοίγει την όρεξη. Αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο τα έχει όλα: Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, μικρότερη ποσότητα οξέων και σακχάρων σε σχέση με άλλα φρούτα, αλλά και λιγότερους υδατάνθρακες.
Ο λόγος για τα μανταρίνια, που, όπως και όλα τα φρούτα που ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Αυτό το φρούτο φαίνεται, μάλιστα, να πρωταγωνιστεί, αποτελώντας εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Με καυστικό ύφος σχολίασε το Survivor ο Κωνσταντίνος Βασάλος, αναφερόμενος στις συνθήκες και στη συμπεριφορά…
Έντονη ανησυχία επικρατεί στις διεθνείς αγορές ενέργειας για τις επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει…
Στην Ελλάδα επέστρεψε ο Μάνος Μαλλιαρός, μετά τις εξελίξεις που τον οδήγησαν εκτός του Survivor.…
Το «πράσινο φως» για την εξαγορά της Διαμαντής Μασούτης από την Κρητικός έδωσε η Επιτροπή…
Ακόμη μία δύσκολη βραδιά έζησε η Ηνωμένο Βασίλειο στη Eurovision Song Contest 2026, καθώς κατέληξε…
Ο Σταύρος Φλώρος έκανε την πρώτη του δημόσια ανάρτηση μετά το σοβαρό ατύχημα που είχε…