Δεν είναι πορτοκάλι, αλλά έχει περισσότερη βιταμίνη C από ό,τι φαντάζεσαι! Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ποιο φρούτο μπορεί να ενισχύσει φυσικά το ανοσοποιητικό σου και να σε προστατεύσει αποτελεσματικά από τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα.
Είναι μικρά, αλλά εξαιρετικά ζουμερά. Έχουν υπέροχη γεύση και μυρωδιά που απλώνεται στο χώρο και ανοίγει την όρεξη. Αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο τα έχει όλα: Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, μικρότερη ποσότητα οξέων και σακχάρων σε σχέση με άλλα φρούτα, αλλά και λιγότερους υδατάνθρακες.
Ο λόγος για τα μανταρίνια, που, όπως και όλα τα φρούτα που ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Αυτό το φρούτο φαίνεται, μάλιστα, να πρωταγωνιστεί, αποτελώντας εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Απόψε στις 22:00 το παιχνίδι κληρώνει 1 εκατ. ευρώ Το έπαθλο του 1 εκατ. ευρώ…
Σταθερά πρώτη και με διαφορά 14,4 μονάδων από τη δεύτερη ΕΛΑΣ του Αλέξη Τσίπρα εμφανίζεται…
Μια σοβαρή περιπέτεια υγείας αντιμετωπίζει η Ασημίνα Ιγγλέζου, η οποία έγινε γνωστή στο ευρύ κοινό…
Νέα εποχή για την COSMOTE TV που έγινε MagentaTV - Στους 800.000 ανέρχονται πλέον οι…
Ένα ολοκληρωμένο δίκτυο υποστήριξης που δημιουργεί ουσιαστικές ευκαιρίες πρόσβασης στην εργασία Χάρης Δούκας: «Το Job…
Για μια δύσκολη περίοδο που πέρασε το τελευταίο διάστημα μίλησε η Δανάη Μπάρκα, αποκαλύπτοντας πως…