Δεν είναι πορτοκάλι, αλλά έχει περισσότερη βιταμίνη C από ό,τι φαντάζεσαι! Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν ποιο φρούτο μπορεί να ενισχύσει φυσικά το ανοσοποιητικό σου και να σε προστατεύσει αποτελεσματικά από τα χειμωνιάτικα κρυολογήματα.
Είναι μικρά, αλλά εξαιρετικά ζουμερά. Έχουν υπέροχη γεύση και μυρωδιά που απλώνεται στο χώρο και ανοίγει την όρεξη. Αυτό το χειμωνιάτικο φρούτο τα έχει όλα: Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, μικρότερη ποσότητα οξέων και σακχάρων σε σχέση με άλλα φρούτα, αλλά και λιγότερους υδατάνθρακες.
Ο λόγος για τα μανταρίνια, που, όπως και όλα τα φρούτα που ανήκουν στην οικογένεια των εσπεριδοειδών φημίζονται για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C. Αυτό το φρούτο φαίνεται, μάλιστα, να πρωταγωνιστεί, αποτελώντας εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Σε μια διαφορετική δημόσια εμφάνιση, η Τζένιφερ Άνιστον βρέθηκε στο πλευρό του συντρόφου της, Τζιμ…
Ένα βίντεο από το αεροδρόμιο στάθηκε αφορμή για νέα σχόλια προς την Ιωάννα Τούνη, αυτή…
Το κόκκινο χαλί του 83ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βενετίας μετατράπηκε για ακόμη μία φορά σε…
Τις πιο προσωπικές λεπτομέρειες από τον γάμο της με τον Τζέικ Μέντγουελ μοιράστηκε για πρώτη…
Στη Νέα Υόρκη επέστρεψε η Αριάνα Γκράντε μετά την ολοκλήρωση της περιοδείας της «Eternal Sunshine»,…
Η North West βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο των σχολίων στα social media, αυτή τη φορά…