Η Έμα Στόουν, μία από τις πιο αγαπημένες ηθοποιούς του Χόλιγουντ, μίλησε ανοιχτά για την απόφασή της να μην έχει λογαριασμό στο Instagram, εξηγώντας ότι ο κύριος λόγος πίσω από την επιλογή της είναι ο φόβος για την ψυχική της υγεία. Η διάσημη ηθοποιός, που συχνά είναι αντικείμενο της δημοσιότητας, επεσήμανε τις αρνητικές επιπτώσεις των social media και τη σημασία του να προστατεύει τον εαυτό της.
Η Έμα Στόουν έχει επιλέξει να παραμείνει μακριά από τα social media και να μην δημιουργήσει λογαριασμό στο Instagram, παρά την τεράστια δημοτικότητα και την αναγνωρισιμότητα της. Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η ηθοποιός εξήγησε ανοιχτά γιατί αποφάσισε να απέχει από τις ψηφιακές πλατφόρμες, λέγοντας πως ο κύριος λόγος είναι η προστασία της ψυχικής της υγείας.
«Φοβάμαι πολύ για την ψυχική μου υγεία», δήλωσε η Έμα Στόουν, επισημαίνοντας την πίεση που προκαλούν τα social media, τόσο στους διασημότητες όσο και στους απλούς ανθρώπους. «Αυτό που παρατηρώ είναι ότι τα social media ενισχύουν έναν συνεχιζόμενο κύκλο σύγκρισης, αμφισβήτησης και άγνοιας για την πραγματικότητα, κάτι που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία ενός ατόμου», εξήγησε η ηθοποιός.
Η Έμα, που έχει ζήσει την πίεση της δημόσιας ζωής για πολλά χρόνια, αναγνωρίζει ότι οι συνεχείς προσδοκίες και οι κρίσεις από το κοινό μέσω των social media μπορεί να προκαλέσουν έντονο άγχος και να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση. «Πολλοί άνθρωποι, και ειδικά οι νέοι, επηρεάζονται πολύ από τα social media, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ψυχικής υγείας», είπε, τονίζοντας την ανάγκη για προσωπικό όριο και αυτοπροστασία.
Η ηθοποιός ανέφερε ότι αποφεύγοντας τα social media μπορεί να επικεντρωθεί περισσότερο στη δουλειά της και στις ανθρώπινες σχέσεις που είναι σημαντικές για εκείνη. «Προτιμώ να εστιάζω στην προσωπική μου ζωή και στην πραγματική αλληλεπίδραση με τους γύρω μου», πρόσθεσε.
Η απόφαση της Έμα Στόουν να παραμείνει εκτός social media έρχεται σε μια εποχή όπου το θέμα της ψυχικής υγείας και των επιπτώσεων του διαδικτύου έχει γίνει πιο έντονο από ποτέ. Η διάσημη ηθοποιός δείχνει να προτάσσει την ευημερία της, επιλέγοντας έναν πιο ισχυρό και υγιή τρόπο ζωής μακριά από τη δημοσιότητα που συνοδεύει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Η ειλικρίνειά της και η επιλογή της να προστατεύει την ψυχική της υγεία έρχεται ως έμπνευση για πολλούς, τονίζοντας την ανάγκη για εξισορρόπηση της προσωπικής ζωής και της δημόσιας εικόνας.
