Σύμφωνα με τους ειδικούς, χρειάζονται τουλάχιστον 12 γραμμάρια λακτόζης για να εκδηλώσει κανείς συμπτώματα. Η ποσότητα αυτή αντιστοιχεί σε περίπου 230 γραμμάρια γάλακτος ή ένα μπολ παγωτού. Αν και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, τα παρακάτω είναι τα τέσσερα πιο κοινά συμπτώματα δυσανεξίας στη λακτόζη.
Εάν βιώνετε ανάλογα συμπτώματα, αρχίστε να παρακολουθείτε τι τρώτε και συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι σημαντικό να γίνει διάγνωση και αξιολόγηση της σοβαρότητας της δυσανεξίας προκειμένου να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη διατροφή σας.
Τα συμπτώματα συνδέονται και με άλλες καταστάσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
Πηγή: Medical Daily
"Με μια σύντομη αλλά χαρακτηριστική απάντηση τοποθετήθηκε η Μαρία Σάκκαρη σε ερώτηση που αφορούσε την…
"Τα 86α γενέθλιά του γιόρτασε ο θρυλικός Al Pacino, σε μια βραδιά γεμάτη κέφι, μουσική…
- Πρεμιέρα για την 3η σεζόν της σειράς ανθολογίας «The Terror: Devil in Silver», το…
"Το ενδιαφέρον του κοινού στρέφεται στον πολυαναμενόμενο αγώνα ανάμεσα στον Μιχάλης Ζαμπίδης και τον Floyd…
Ιδιαίτερα αυξημένη ήταν η πίεση που καταγράφηκε στη χθεσινή εφημερία στο νοσοκομείο Αττικόν, με τον…
Σημαντικές καταβολές προς συνταξιούχους, ανέργους και δικαιούχους επιδομάτων πραγματοποιούνται έως και τις 30 Απριλίου από…