Layout
0
  • Ελλάδα
    • Τοπικά Νέα
      • Ανατολική Μακεδονία
      • Βόρειο Αιγαίο
      • Δυτ. Μακεδονια
      • Δωδεκάνησα
      • Ήπειρος
      • Θεσσαλια
      • Θράκη
      • Στερεά Ελλάδα
      • Ιόνιο
      • Κεντρική Μακεδονία
      • Κρήτη
      • Κυκλάδες
      • Πελοπόννησος
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κόσμος
  • Lifestyle
  • Media
  • Yγεία
Layout Layout
Layout Layout
Layout Layout
  • Ελλάδα
    • Τοπικά Νέα
      • Ανατολική Μακεδονία
      • Βόρειο Αιγαίο
      • Δυτ. Μακεδονια
      • Δωδεκάνησα
      • Ήπειρος
      • Θεσσαλια
      • Θράκη
      • Στερεά Ελλάδα
      • Ιόνιο
      • Κεντρική Μακεδονία
      • Κρήτη
      • Κυκλάδες
      • Πελοπόννησος
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»
    Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»
    Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»
    Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»
    Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα... απόνερα»
    Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα… απόνερα»
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Πολιτική
    Ο Άδωνις καλεσμένος του Κασσελάκη, μια πολιτισμένη κουβέντα και μια απογοήτευση – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Ο Άδωνις καλεσμένος του Κασσελάκη, μια πολιτισμένη κουβέντα και μια απογοήτευση – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Είπε όχι στον Ανδρουλάκη και πάει για Τσίπρα – του Σωτήρη Μπολάκη
    Είπε όχι στον Ανδρουλάκη και πάει για Τσίπρα – του Σωτήρη Μπολάκη
    Η Βούλτεψη τον είπε μπαγλαμά και ο Μπαλατσούκας της ΕΛΑΣ της συστήθηκε με μια… πενιά
    Η Βούλτεψη τον είπε μπαγλαμά και ο Μπαλατσούκας της ΕΛΑΣ της συστήθηκε με μια… πενιά
    Τους φταίει ο Τσίπρας και την πέφτουν στον Δούκα – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Τους φταίει ο Τσίπρας και την πέφτουν στον Δούκα – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Η Χαριλάου Τρικούπη αδειάζει και τις δυο ψυχές του ΠΑΣΟΚ – του Σωτήρη Μπολάκη
    Η Χαριλάου Τρικούπη αδειάζει και τις δυο ψυχές του ΠΑΣΟΚ – του Σωτήρη Μπολάκη
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Οικονομία
    Επίδομα Αδείας: Πότε πληρώνεται το καλοκαίρι και τι πρέπει να ξέρουν οι εργαζόμενοι
    Επίδομα Αδείας: Πότε πληρώνεται το καλοκαίρι και τι πρέπει να ξέρουν οι εργαζόμενοι
    Πληρωμές σε εξέλιξη από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «οδικός χάρτης» των καταβολών έως τις αρχές Ιουλίου
    Πληρωμές σε εξέλιξη από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «οδικός χάρτης» των καταβολών έως τις αρχές Ιουλίου
    Ξεκινά η καταβολή των συντάξεων Ιουλίου – Ποιοι πληρώνονται σήμερα
    Ξεκινά η καταβολή των συντάξεων Ιουλίου – Ποιοι πληρώνονται σήμερα
    Επίδομα 150 ευρώ ανά παιδί: Στην τελική ευθεία η πληρωμή – Ποιοι το λαμβάνουν χωρίς αίτηση
    Επίδομα 150 ευρώ ανά παιδί: Στην τελική ευθεία η πληρωμή – Ποιοι το λαμβάνουν χωρίς αίτηση
    e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Αναλυτικά ο «χάρτης» πληρωμών για την περίοδο 22 έως 26 Ιουνίου
    e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Αναλυτικά ο «χάρτης» πληρωμών για την περίοδο 22 έως 26 Ιουνίου
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Κόσμος
    Κύμα καύσωνα πιέζει τα νοσοκομεία της Γερμανίας – «Φέρτε πάγο από το σπίτι», ζητούν από συγγενείς ασθενών
    Κύμα καύσωνα πιέζει τα νοσοκομεία της Γερμανίας – «Φέρτε πάγο από το σπίτι», ζητούν από συγγενείς ασθενών
    Ο Ζοχράν Μαμντάνι έκανε βουτιά σε πισίνα φορώντας το κοστούμι του – Το βίντεο έγινε viral
    Ο Ζοχράν Μαμντάνι έκανε βουτιά σε πισίνα φορώντας το κοστούμι του – Το βίντεο έγινε viral
    Ο φονικός καύσωνας στην Ευρώπη έσπασε ιστορικά ρεκόρ – «Ψήνονται» 193 εκατομμύρια άνθρωποι για ακόμη μια ημέρα
    Ο φονικός καύσωνας στην Ευρώπη έσπασε ιστορικά ρεκόρ – «Ψήνονται» 193 εκατομμύρια άνθρωποι για ακόμη μια ημέρα
    Βενεζουέλα: Δραματικός απολογισμός από τον διπλό σεισμό – Στους 1.430 οι νεκροί, χιλιάδες άνθρωποι χωρίς σπίτι
    Βενεζουέλα: Δραματικός απολογισμός από τον διπλό σεισμό – Στους 1.430 οι νεκροί, χιλιάδες άνθρωποι χωρίς σπίτι
    Καύσωνας στο Βέλγιο: Έκτακτα μέτρα, προειδοποιήσεις στα κινητά και περιορισμοί σε μεταφορές και εκδηλώσεις
    Καύσωνας στο Βέλγιο: Έκτακτα μέτρα, προειδοποιήσεις στα κινητά και περιορισμοί σε μεταφορές και εκδηλώσεις
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Lifestyle
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Η Adele ξεσήκωσε το κοινό σε συναυλία του Bad Bunny στο Λονδίνο – Χόρεψε φορώντας καπέλο θαυμαστή
    Η Adele ξεσήκωσε το κοινό σε συναυλία του Bad Bunny στο Λονδίνο – Χόρεψε φορώντας καπέλο θαυμαστή
    Κλόε Τσέρι: Η ηθοποιός του «Euphoria» κυκλοφορεί τα απομνημονεύματά της – Η διαδρομή από τη δύσκολη αρχή στη δημοσιότητα
    Κλόε Τσέρι: Η ηθοποιός του «Euphoria» κυκλοφορεί τα απομνημονεύματά της – Η διαδρομή από τη δύσκολη αρχή στη δημοσιότητα
    Αλεξία Κεφαλά σε Fy: «Έχω δει στον ύπνο μου άλλους άντρες όσο είμαστε μαζί» – Η εξομολόγηση που συζητήθηκε
    Αλεξία Κεφαλά σε Fy: «Έχω δει στον ύπνο μου άλλους άντρες όσο είμαστε μαζί» – Η εξομολόγηση που συζητήθηκε
    Τίτλοι τέλους για την Κόρτνεϊ Κοξ και τον σύντροφό της – «Είχαν πλέον διαφορετικές πορείες»
    Τίτλοι τέλους για την Κόρτνεϊ Κοξ και τον σύντροφό της – «Είχαν πλέον διαφορετικές πορείες»
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Media
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (7/5)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (7/5)
    «Οργή και πλήθος στην κηδεία του 21χρονου Νικήτα στο Ηράκλειο – Αντιδράσεις προς την αστυνομία»
    «Οργή και πλήθος στην κηδεία του 21χρονου Νικήτα στο Ηράκλειο – Αντιδράσεις προς την αστυνομία»
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Κυριακής (2/11)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Κυριακής (2/11)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Δευτέρας (8/9)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Δευτέρας (8/9)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (4/9)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (4/9)
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Yγεία
    Τρέξιμο και υγεία: Πώς η άσκηση βοηθά στη διαχείριση βάρους και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης
    Τρέξιμο και υγεία: Πώς η άσκηση βοηθά στη διαχείριση βάρους και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης
    Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση
    Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση
    ALS: Ανησυχία για την αύξηση των περιστατικών – Οι προβλέψεις δείχνουν σημαντική άνοδο κρουσμάτων τις επόμενες δεκαετίες
    ALS: Ανησυχία για την αύξηση των περιστατικών – Οι προβλέψεις δείχνουν σημαντική άνοδο κρουσμάτων τις επόμενες δεκαετίες
    Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια
    Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια
    Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό γεύμα
    Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό γεύμα
    Προηγούμενο Επόμενο
Τα πιο διαβασμένα
Γυμναστική 2026: Οι νέες τάσεις για υγεία, ενέργεια και ευεξία

Γυμναστική 2026: Οι νέες τάσεις για υγεία, ενέργεια και ευεξία

2 Min Read
Τρέξιμο και ψυχολογία: Η άσκηση που αλλάζει τη διάθεση

Τρέξιμο και ψυχολογία: Η άσκηση που αλλάζει τη διάθεση

1 Min Read
Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια

Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια

2 Min Read
Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση

Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση

1 Min Read
Layout Layout
  • Ελλάδα
    • Τοπικά Νέα
      • Ανατολική Μακεδονία
      • Βόρειο Αιγαίο
      • Δυτ. Μακεδονια
      • Δωδεκάνησα
      • Ήπειρος
      • Θεσσαλια
      • Θράκη
      • Στερεά Ελλάδα
      • Ιόνιο
      • Κεντρική Μακεδονία
      • Κρήτη
      • Κυκλάδες
      • Πελοπόννησος
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»
    Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»
    Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»
    Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»
    Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα... απόνερα»
    Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα… απόνερα»
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Πολιτική
    Ο Άδωνις καλεσμένος του Κασσελάκη, μια πολιτισμένη κουβέντα και μια απογοήτευση – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Ο Άδωνις καλεσμένος του Κασσελάκη, μια πολιτισμένη κουβέντα και μια απογοήτευση – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Είπε όχι στον Ανδρουλάκη και πάει για Τσίπρα – του Σωτήρη Μπολάκη
    Είπε όχι στον Ανδρουλάκη και πάει για Τσίπρα – του Σωτήρη Μπολάκη
    Η Βούλτεψη τον είπε μπαγλαμά και ο Μπαλατσούκας της ΕΛΑΣ της συστήθηκε με μια… πενιά
    Η Βούλτεψη τον είπε μπαγλαμά και ο Μπαλατσούκας της ΕΛΑΣ της συστήθηκε με μια… πενιά
    Τους φταίει ο Τσίπρας και την πέφτουν στον Δούκα – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Τους φταίει ο Τσίπρας και την πέφτουν στον Δούκα – γράφει ο ΠαράΤυπος
    Η Χαριλάου Τρικούπη αδειάζει και τις δυο ψυχές του ΠΑΣΟΚ – του Σωτήρη Μπολάκη
    Η Χαριλάου Τρικούπη αδειάζει και τις δυο ψυχές του ΠΑΣΟΚ – του Σωτήρη Μπολάκη
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Οικονομία
    Επίδομα Αδείας: Πότε πληρώνεται το καλοκαίρι και τι πρέπει να ξέρουν οι εργαζόμενοι
    Επίδομα Αδείας: Πότε πληρώνεται το καλοκαίρι και τι πρέπει να ξέρουν οι εργαζόμενοι
    Πληρωμές σε εξέλιξη από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «οδικός χάρτης» των καταβολών έως τις αρχές Ιουλίου
    Πληρωμές σε εξέλιξη από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «οδικός χάρτης» των καταβολών έως τις αρχές Ιουλίου
    Ξεκινά η καταβολή των συντάξεων Ιουλίου – Ποιοι πληρώνονται σήμερα
    Ξεκινά η καταβολή των συντάξεων Ιουλίου – Ποιοι πληρώνονται σήμερα
    Επίδομα 150 ευρώ ανά παιδί: Στην τελική ευθεία η πληρωμή – Ποιοι το λαμβάνουν χωρίς αίτηση
    Επίδομα 150 ευρώ ανά παιδί: Στην τελική ευθεία η πληρωμή – Ποιοι το λαμβάνουν χωρίς αίτηση
    e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Αναλυτικά ο «χάρτης» πληρωμών για την περίοδο 22 έως 26 Ιουνίου
    e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Αναλυτικά ο «χάρτης» πληρωμών για την περίοδο 22 έως 26 Ιουνίου
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Κόσμος
    Κύμα καύσωνα πιέζει τα νοσοκομεία της Γερμανίας – «Φέρτε πάγο από το σπίτι», ζητούν από συγγενείς ασθενών
    Κύμα καύσωνα πιέζει τα νοσοκομεία της Γερμανίας – «Φέρτε πάγο από το σπίτι», ζητούν από συγγενείς ασθενών
    Ο Ζοχράν Μαμντάνι έκανε βουτιά σε πισίνα φορώντας το κοστούμι του – Το βίντεο έγινε viral
    Ο Ζοχράν Μαμντάνι έκανε βουτιά σε πισίνα φορώντας το κοστούμι του – Το βίντεο έγινε viral
    Ο φονικός καύσωνας στην Ευρώπη έσπασε ιστορικά ρεκόρ – «Ψήνονται» 193 εκατομμύρια άνθρωποι για ακόμη μια ημέρα
    Ο φονικός καύσωνας στην Ευρώπη έσπασε ιστορικά ρεκόρ – «Ψήνονται» 193 εκατομμύρια άνθρωποι για ακόμη μια ημέρα
    Βενεζουέλα: Δραματικός απολογισμός από τον διπλό σεισμό – Στους 1.430 οι νεκροί, χιλιάδες άνθρωποι χωρίς σπίτι
    Βενεζουέλα: Δραματικός απολογισμός από τον διπλό σεισμό – Στους 1.430 οι νεκροί, χιλιάδες άνθρωποι χωρίς σπίτι
    Καύσωνας στο Βέλγιο: Έκτακτα μέτρα, προειδοποιήσεις στα κινητά και περιορισμοί σε μεταφορές και εκδηλώσεις
    Καύσωνας στο Βέλγιο: Έκτακτα μέτρα, προειδοποιήσεις στα κινητά και περιορισμοί σε μεταφορές και εκδηλώσεις
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Lifestyle
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση
    Η Adele ξεσήκωσε το κοινό σε συναυλία του Bad Bunny στο Λονδίνο – Χόρεψε φορώντας καπέλο θαυμαστή
    Η Adele ξεσήκωσε το κοινό σε συναυλία του Bad Bunny στο Λονδίνο – Χόρεψε φορώντας καπέλο θαυμαστή
    Κλόε Τσέρι: Η ηθοποιός του «Euphoria» κυκλοφορεί τα απομνημονεύματά της – Η διαδρομή από τη δύσκολη αρχή στη δημοσιότητα
    Κλόε Τσέρι: Η ηθοποιός του «Euphoria» κυκλοφορεί τα απομνημονεύματά της – Η διαδρομή από τη δύσκολη αρχή στη δημοσιότητα
    Αλεξία Κεφαλά σε Fy: «Έχω δει στον ύπνο μου άλλους άντρες όσο είμαστε μαζί» – Η εξομολόγηση που συζητήθηκε
    Αλεξία Κεφαλά σε Fy: «Έχω δει στον ύπνο μου άλλους άντρες όσο είμαστε μαζί» – Η εξομολόγηση που συζητήθηκε
    Τίτλοι τέλους για την Κόρτνεϊ Κοξ και τον σύντροφό της – «Είχαν πλέον διαφορετικές πορείες»
    Τίτλοι τέλους για την Κόρτνεϊ Κοξ και τον σύντροφό της – «Είχαν πλέον διαφορετικές πορείες»
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Media
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (7/5)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (7/5)
    «Οργή και πλήθος στην κηδεία του 21χρονου Νικήτα στο Ηράκλειο – Αντιδράσεις προς την αστυνομία»
    «Οργή και πλήθος στην κηδεία του 21χρονου Νικήτα στο Ηράκλειο – Αντιδράσεις προς την αστυνομία»
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Κυριακής (2/11)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Κυριακής (2/11)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Δευτέρας (8/9)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Δευτέρας (8/9)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (4/9)
    Η αναλυτική τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων της Πέμπτης (4/9)
    Προηγούμενο Επόμενο
  • Yγεία
    Τρέξιμο και υγεία: Πώς η άσκηση βοηθά στη διαχείριση βάρους και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης
    Τρέξιμο και υγεία: Πώς η άσκηση βοηθά στη διαχείριση βάρους και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης
    Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση
    Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση
    ALS: Ανησυχία για την αύξηση των περιστατικών – Οι προβλέψεις δείχνουν σημαντική άνοδο κρουσμάτων τις επόμενες δεκαετίες
    ALS: Ανησυχία για την αύξηση των περιστατικών – Οι προβλέψεις δείχνουν σημαντική άνοδο κρουσμάτων τις επόμενες δεκαετίες
    Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια
    Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια
    Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό γεύμα
    Τι συμβαίνει στο σώμα όταν παραλείπουμε το πρωινό γεύμα
    Προηγούμενο Επόμενο
Τα πιο διαβασμένα
Γυμναστική 2026: Οι νέες τάσεις για υγεία, ενέργεια και ευεξία

Γυμναστική 2026: Οι νέες τάσεις για υγεία, ενέργεια και ευεξία

2 Min Read
Τρέξιμο και ψυχολογία: Η άσκηση που αλλάζει τη διάθεση

Τρέξιμο και ψυχολογία: Η άσκηση που αλλάζει τη διάθεση

1 Min Read
Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια

Γυμναστική και Διατροφή: Οδηγός για Υγεία και Ενέργεια

2 Min Read
Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση

Τρέξιμο, γυμναστική και σωστή διατροφή: Το τρίπτυχο για καλύτερη φυσική κατάσταση

1 Min Read
Layout > Blog > Ελλάδα > «Καμπανάκι» του ΕΟΔΥ για τους πνιγμούς στις ελληνικές θάλασσες: 2 νεκροί στο Ιόνιο το τελευταίο 24ωρο
Ελλάδα

«Καμπανάκι» του ΕΟΔΥ για τους πνιγμούς στις ελληνικές θάλασσες: 2 νεκροί στο Ιόνιο το τελευταίο 24ωρο

11/06/2025 , 8:11 πμ
«Καμπανάκι» του ΕΟΔΥ για τους πνιγμούς στις ελληνικές θάλασσες: 2 νεκροί στο Ιόνιο το τελευταίο 24ωρο
Στιγμιότυπο από την παραλία του Καλού Νερού στη Πελοπόννησο. (Κυριακή 13 Αυγούστου 2017) (EUROKINISSI/ΛΥΔΙΑ ΣΙΩΡΗ)
Share on
Επόμενο
Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»
Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»

«Καμπανάκι» του ΕΟΔΥ για τους πνιγμούς στις ελληνικές θάλασσες: 2 νεκροί στο Ιόνιο το τελευταίο 24ωρο

Τι είναι το «μοντέλο 40 του πνιγμού» – Οδηγίες πρόληψης από τον ΕΟΔΥ – 353 πνιγμοί στη θάλασσα κάθε χρόνο στην Ελλάδα, οι περισσότεροι άνδρες και ηλικιωμένοι

Μέσα στην τελευταία μία ημέρα, 2 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από πνιγμό στο Ιόνιο, υπενθυμίζοντας με τον πιο σκληρό τρόπο πως η θάλασσα, όσο γαλήνια κι αν φαίνεται, κρύβει σοβαρούς θανατηφόρους κινδύνους. Για τον λόγο αυτό ο ΕΟΔΥ με τον Δήμο Βάρης – Βούλας-Βουλιαγμένης και την ΜΚΟ «Safe Water Sports» διοργανώνει σήμερα (11.06.2025) εκδήλωση με τίτλο «Ασφαλείς Θάλασσες για Όλους».

Το πρώτο θύμα ήταν μία αλλοδαπή γυναίκα που βρέθηκε χωρίς τις αισθήσεις της στην παραλία Σπηλιά στο Μεγανήσι. Μεταφέρθηκε άμεσα με σκάφος – ασθενοφόρο στη Λευκάδα, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός της. Λίγο αργότερα, στο Περιγιάλι, στην ίδια περιοχή, ένας άνδρας περίπου 70 χρόνων ανασύρθηκε νεκρός από τη θάλασσα. Παρά τις αγωνιώδεις προσπάθειες δύτη που βρισκόταν στην ακτή και την εφαρμογή καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ), δεν επανήλθε ποτέ. Οι επιστήμονες του ΕΟΔΥ κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και μέσω της ενημερωτικής εκδήλωσης έχουν στόχο την πρόληψη και τον περιορισμό πνιγμών στις ελληνικές θάλασσες.

 

Η πρόληψη των πνιγμών, αφορά κυρίως τις ευάλωτες ομάδες όπως τα παιδιά, τους ηλικιωμένους, αλλά και τους μη εξοικειωμένους με τη θάλασσα επισκέπτες. Η εκδήλωση συνδιοργανώνεται από τον ΕΟΔΥ, τον Δήμο Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης και την ΜΚΟ «Safe Water Sports».

«Σιωπηλές δολοφονίες»: 353 πνιγμοί στη θάλασσα κάθε χρόνο στην Ελλάδα

Ο πνιγμός είναι η 3η αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό παγκοσμίως.

Αλλά και στην Ελλάδα -μια χώρα συνυφασμένη με τη θάλασσα και το καλοκαίρι- οι αριθμοί είναι αμείλικτοι.

 

Σύμφωνα με τα επίσημα επιδημιολογικά στοιχεία του ΕΟΔΥ, κατά μέσο όρο 353 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από πνιγμό στις ελληνικές θάλασσας.

Το 83% των θυμάτων είναι ηλικιωμένοι και κυρίως άνδρες.

Το ακόμη πιο ανησυχητικό είναι πώς, η συντριπτική πλειοψηφία των περιστατικών συμβαίνει σε απόσταση μικρότερη των 50 μέτρων από την ακτή, δηλαδή σε απόσταση, στην οποία κανείς δεν μπορεί να φανταστεί τον κίνδυνο.

Η αναλογία ανδρών προς γυναίκες είναι 3 προς 1, ενώ κάθε χρόνο περίπου 10 παιδιά και έφηβοι χάνονται κάτω από την επιφάνεια του νερού.

Το «μοντέλο 4Ο του πνιγμού»

Πνιγμός δεν σημαίνει πάντα σπασμωδικές κινήσεις στα κύματα και απελπισμένες κραυγές για βοήθεια .

Το λεγόμενο φαινόμενο της ενστικτώδους αντίδρασης πνιγμού (Instinctive Drowning Response) περιγράφει μια σχεδόν αθόρυβη διαδικασία.

Το θύμα σπάνια φωνάζει. Προσπαθεί απλώς να ανασάνει κάθε φορά που το κεφάλι του βγαίνει στιγμιαία στην επιφάνεια. Στην πραγματικότητα έχει 20 έως 60 δευτερόλεπτα ζωής, και μετά …θα χάσει τις αισθήσεις του.

Το Μοντέλο 4Ο του Πνιγμού (γνωστό διεθνώς ως «The 4W Model of Drowning» περιγράφει τους παράγοντες που καθορίζουν την έκβαση ενός τέτοιου περιστατικού.

Συγκεκριμένα:

Πρόκειται για ένα εργαλείο κατανόησης και ανάλυσης των περιστατικών πνιγμού, το οποίο χρησιμοποιείται σε κύκλους επαγγελματιών διάσωσης, ναυαγοσωστικής και δημόσιας υγείας για να περιγράψει τους τέσσερις κρίσιμους παράγοντες που επηρεάζουν το αν ένας άνθρωπος θα επιβιώσει ή όχι από έναν πνιγμό.

Οι τέσσερις παράγοντες (τα 4W – από τις αγγλικές λέξεις που αρχίζουν από W) είναι:

1. Who – Ποιος είναι το θύμα

Ηλικία, φύλο, φυσική κατάσταση, ικανότητες κολύμβησης, χρήση ουσιών, χρόνιες παθήσεις.

Αν είναι παιδί, ηλικιωμένος, άτομο με αναπηρία ή τουρίστας που δεν ξέρει την περιοχή.

2. Where – Πού συνέβη

Είδος νερού (θάλασσα, λίμνη, πισίνα, ποτάμι), απόσταση από την ακτή, ύπαρξη ρευμάτων, θερμοκρασία.

Αν ήταν οργανωμένη παραλία, εάν υπήρχαν ναυαγοσώστες, εύκολη πρόσβαση για διασώστες.

3. What – Τι συνέβη

Υπήρξε τραυματισμός; Είχε προηγηθεί κατανάλωση αλκοόλ ή φαγητού; Πώς εξελίχθηκε το περιστατικό;

Υπήρχε έγκαιρη αναγνώριση του κινδύνου; Εκδηλώθηκε η ενστικτώδης αντίδραση του πνιγμού;

4. Who helps – Ποιος βοηθά

Εμπειρία του διασώστη (αν υπάρχει), γνώσεις πρώτων βοηθειών, χρόνος ανταπόκρισης.

Επαγγελματίας ή πολίτης; Υπερεκτίμησε ο διασώστης τις δυνατότητές του και έγινε δεύτερο θύμα;

Το 4W Model χρησιμοποιείται από ΕΟΔΥ, ΜΚΟ και διεθνείς οργανισμούς για τον σχεδιασμό παρεμβάσεων πρόληψης.

Στην πραγματικότητα, το μοντέλο αυτό αποδεικνύει πως ο πνιγμός δεν είναι ατύχημα. Είναι συνάρτηση παραγόντων που συχνά μπορούσαν να είχαν προβλεφθεί.

Τέλος, κανείς δεν είναι άτρωτος: ο πνιγμός δεν εξαιρεί παιδιά, ηλικιωμένους, τουρίστες, ακόμη συχνά και τους ίδιους τους διασώστες.

Οδηγίες πρόληψης από τον ΕΟΔΥ: Ξεγνοισιά, αλλά όχι αφέλεια στην παραλία

Ο ΕΟΔΥ επιμένει: οι πνιγμοί είναι σε μεγάλο βαθμό προβλέψιμοι. Ωστόσο θυμηθείτε:

  • Μη μπαίνετε μόνοι στη θάλασσα, ειδικά αν δεν υπάρχει ναυαγοσώστης.
  • Μην υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας.
  • Μην κάνετε βουτιά με γεμάτο στομάχι: Περιμένετε τουλάχιστον 3 ώρες.
  • Τα παιδιά χρειάζονται επίβλεψη κάθε δευτερόλεπτο: Μη τα «χαζεύετε από μακριά».
  • Προσέξτε τα ρεύματα, ειδικά τα ρεύματα έλξης: Κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή, αν νιώθετε να σας παρασύρουν.
  • Μη συνδυάζετε μπάνιο στη θάλασσα με αλκοόλ ή ναρκωτικά.

Οι επιστήμονες του ΕΟΔΥ χτυπούν τον «κώδωνα του κινδύνου» και ζητούν από όλους να υιοθετήσουν μια νέα κουλτούρα στη θάλασσα.

Μια κουλτούρα που θα βασίζεται στην πρόληψη και στη ζωή.

Η εκδήλωση θα λάβει χώρα στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Βούλας (αίθουσα «Ιωνία», Λεωφ. Κ. Καραμανλή 18), Ώρα: 10:00 – 14:00
Είσοδος ελεύθερη

Tags: ΕΟΔΥ
Source: newsit

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση

Game of Thrones: Η σειρά που άλλαξε για πάντα την τηλεοπτική αφήγηση

8:00 μμ 28 Ιούν 2026
Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»

Στέφανος Πιτσίνιαγκας: «Η ωριμότητα με βοήθησε να αφήσω πίσω την ενασχόλησή μου με τα τυχερά παιχνίδια»

6:30 μμ 28 Ιούν 2026
Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»

Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»

6:15 μμ 28 Ιούν 2026
Η Adele ξεσήκωσε το κοινό σε συναυλία του Bad Bunny στο Λονδίνο – Χόρεψε φορώντας καπέλο θαυμαστή

Η Adele ξεσήκωσε το κοινό σε συναυλία του Bad Bunny στο Λονδίνο – Χόρεψε φορώντας καπέλο θαυμαστή

6:00 μμ 28 Ιούν 2026
Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα... απόνερα»

Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα… απόνερα»

5:45 μμ 28 Ιούν 2026
AKTOR Group
DEI Fiber
ΔΕΗ

Διαβάστε επίσης

Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»
Ελλάδα

Κωνσταντίνος Βασάλος: «Πέρασα μια δύσκολη εβδομάδα μετά από όσα ειπώθηκαν στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα»

Posted by By maria s 1 Min Read
Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα... απόνερα»
Ελλάδα

Σίσσυ Χρηστίδου για τον γάμο της Αθηνάς Οικονομάκου: «Πάω στην Πάρο να προλάβω τα… απόνερα»

Posted by By maria s 1 Min Read
Λαμπρός γάμος στην Αθήνα για τον γιο της οικογένειας Χούρι – Εντυπωσιακή είσοδος με άλογα και live εμφάνιση της Άννας Βίσση
Ελλάδα

Λαμπρός γάμος στην Αθήνα για τον γιο της οικογένειας Χούρι – Εντυπωσιακή είσοδος με άλογα και live εμφάνιση της Άννας Βίσση

Posted by By maria s 1 Min Read
Ελένη Μενεγάκη: Ρομαντικές στιγμές στη Νάπολη με τον Μάκη Παντζόπουλο
Ελλάδα

Ελένη Μενεγάκη: Ρομαντικές στιγμές στη Νάπολη με τον Μάκη Παντζόπουλο

Posted by By maria s 1 Min Read
Ντορέττα Παπαδημητρίου και Γιώργος Γεροντιδάκης σε τρυφερό στιγμιότυπο στο ηλιοβασίλεμα
Ελλάδα

Ντορέττα Παπαδημητρίου και Γιώργος Γεροντιδάκης σε τρυφερό στιγμιότυπο στο ηλιοβασίλεμα

Posted by By maria s 1 Min Read
Γιώργος Χατζηευσταθίου: Περιμένει το πρώτο του παιδί – Η συγκινητική ανακοίνωση στα social media
Ελλάδα

Γιώργος Χατζηευσταθίου: Περιμένει το πρώτο του παιδί – Η συγκινητική ανακοίνωση στα social media

Posted by By maria s 1 Min Read
Διαβαστε περισσοτερα
DEI CX
Layout Layout
  • Ελλάδα
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Κόσμος
  • Lifestyle
  • Media
  • Yγεία
©2024 Copyright © — Layout. All Rights Reserved