
Το τρέξιμο στο βουνό δεν μετριέται σε χιλιόμετρα ή χρόνους, αλλά σε ανάσες, υψομετρικές διαφορές και στιγμές απόλυτης επαφής με τη φύση. Κάθε μονοπάτι κρύβει απρόβλεπτες εναλλαγές, κάθε ανηφόρα δοκιμάζει τη θέληση και κάθε κατηφόρα απαιτεί συγκέντρωση και σεβασμό στο έδαφος. Εκεί όπου η άσφαλτος τελειώνει, αρχίζει μια διαφορετική μορφή ελευθερίας: το σώμα προσαρμόζεται, το μυαλό αδειάζει και ο ρυθμός καθορίζεται από το ίδιο το βουνό. Το ορεινό τρέξιμο δεν είναι απλώς άσκηση· είναι μια βιωματική διαδρομή αυτογνωσίας, όπου ο άνθρωπος μαθαίνει να κινείται σε αρμονία με το φυσικό τοπίο και τα όριά του.
Το τρέξιμο στο βουνό είναι μια εμπειρία που ξεφεύγει από τα όρια της άσκησης και αγγίζει τη φιλοσοφία ζωής. Δεν υπάρχει ευθεία γραμμή, ούτε απόλυτος έλεγχος· το έδαφος αλλάζει συνεχώς, ο καιρός μπορεί να σε αιφνιδιάσει και κάθε βήμα απαιτεί εγρήγορση. Οι ρίζες, οι πέτρες και οι απότομες κλίσεις δεν είναι εμπόδια, αλλά μέρος μιας άτυπης συμφωνίας ανάμεσα στον δρομέα και το βουνό: προχωράς μόνο αν μάθεις να σέβεσαι τον χώρο που σε φιλοξενεί.
Σε αντίθεση με την πόλη, όπου ο ρυθμός επιβάλλεται απ’ έξω, στο βουνό ο ρυθμός γεννιέται από μέσα σου. Υπάρχουν στιγμές που το σώμα βαραίνει, αλλά το βλέμμα ανοίγει· στιγμές που η κούραση συνυπάρχει με μια ανεξήγητη καθαρότητα σκέψης. Το λαχάνιασμα γίνεται μέρος του τοπίου, ο ιδρώτας αναμειγνύεται με τη μυρωδιά του πεύκου και του χώματος, και ο χρόνος χάνει τη σημασία του.
Το ορεινό τρέξιμο σε μαθαίνει υπομονή και προσαρμοστικότητα. Δεν «κερδίζεις» το βουνό, απλώς περνάς μέσα από αυτό, κουβαλώντας μαζί σου μόνο ό,τι είναι απαραίτητο: δύναμη, συγκέντρωση και ταπεινότητα. Κάθε διαδρομή αφήνει ένα αποτύπωμα, όχι μόνο στα παπούτσια, αλλά και στη σκέψη. Και όταν η προπόνηση τελειώσει, αυτό που μένει δεν είναι τα χιλιόμετρα, αλλά η αίσθηση ότι για λίγο κινήθηκες στον φυσικό ρυθμό του κόσμου.
Επιμέλεια Κειμένου: Ελευθερία Καραμπίνη






































