Categories: Ελλάδα

Όταν το σώμα στρέφεται εναντίον του εαυτού του- της Ειρήνης Θεοδόση

Υπάρχουν στιγμές που το σώμα κουράζεται να είναι δυνατό. Όχι επειδή δεν μπορεί, αλλά επειδή για πολύ καιρό προσπαθεί σιωπηλά. Τα αυτοάνοσα νοσήματα δεν εμφανίζονται ξαφνικά μόνο ως βιολογικό γεγονός. Συχνά είναι το αποτέλεσμα μιας βαθιάς, αόρατης έντασης. Είναι σαν το σώμα να κουβαλά βάρη που το μυαλό έμαθε να αγνοεί.

 

Το ανοσοποιητικό σύστημα υπάρχει για να μας προστατεύει. Είναι ο φύλακας μας. Όμως όταν ένας άνθρωπος ζει για καιρό με στρες ,φόβο, καταπίεση ή συναισθηματική εξάντληση, αυτή συνεχής κατάσταση “συναγερμού” δεν σταματά ποτέ. Το σώμα παραμένει σε επιφυλακή, ακόμη και όταν δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος. Και κάποια στιγμή, αυτή σύγχυση γίνεται εσωτερική σύγκρουση.

 

Είναι σαν να χάνεται η εμπιστοσύνη μέσα μας. Το σώμα δεν αναγνωρίζει πλέον τι πρέπει να προστατεύσει και τι όχι. Και τότε αρχίζει να επιτίθεται στον ίδιο του τον εαυτό. Όχι από πρόθεση αλλά από εξάντληση. Από υπερπροσπάθεια. Από την ανάγκη να ανταποκριθείς σε όλα όσα του ζητήθηκαν χωρίς να ξεκουραστεί.

 

Πολλοί άνθρωποι αυτοάνοσα είναι άνθρωποι δυνατοί. Άνθρωποι που έμαθαν να αντέχουν, να προχωρούν, να μην σταματούν. Άνθρωποι που κράτησαν μέσα τους φόβους, λύπες ή πίεση, συνεχίζοντας να λειτουργούν κανονικά προς τα έξω. Το σώμα όμως θυμάται. Το σώμα δεν ξεχνά όσα το μυαλό προσπαθεί να προσπεράσει.

 

Τα αυτοάνοσα δεν είναι τιμωρία, είναι ένα μήνυμα, μια υπενθύμιση ότι το σώμα χρειάζεται φροντίδα, ασφάλεια και ηρεμία. Και τις περισσότερες φορές η αρχή της θεραπείας δεν είναι τα φάρμακα αλλά η επιστροφή στην εσωτερική ισορροπία. Η αποδοχή, η ξεκούραση και η κατανόηση του εαυτού μας.

Recent Posts

Ελένη Φουρέιρα: Οι νέες φωτογραφίες με μαγιό που εντυπωσίασαν τους θαυμαστές της

Καλοκαιρινή διάθεση και εντυπωσιακές εικόνες μοιράστηκε η Ελένη Φουρέιρα με τους διαδικτυακούς της φίλους, δημοσιεύοντας…

Μαρίνα Ασλάνογλου: «Έχω βρεθεί σε τοξική σχέση και είχα το θάρρος να φύγω»

Σε μια προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Μαρίνα Ασλάνογλου, μιλώντας για εμπειρίες από την προσωπική της…

Ζώδια Σάββατο 11 Ιουλίου 2026: Αναλυτικές προβλέψεις για όλα τα ζώδια

Το Σάββατο 11 Ιουλίου 2026 φέρνει νέες διαθέσεις, αλλαγές και ευκαιρίες για όλα τα ζώδια.…

Σοφία Βεργκάρα: Γιόρτασε τα 54α γενέθλιά της με λαμπερό πάρτι στην Ιταλία

Τα 54α γενέθλιά της γιόρτασε η Σοφία Βεργκάρα, επιλέγοντας την Ιταλία για μια ξεχωριστή γιορτή…

Ευγενία Σαμαρά: Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες στην παραλία και το σχόλιο για τον ιβίσκο

Μια σειρά από άκρως καλοκαιρινά στιγμιότυπα μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η Ευγενία Σαμαρά,…

Τέιλορ Σουίφτ: Κατέβαλε 160.000 δολάρια στον δήμο της Νέας Υόρκης για τον γάμο της

Η Τέιλορ Σουίφτ βρέθηκε ξανά στο επίκεντρο της δημοσιότητας, αυτή τη φορά λόγω του ποσού…