Για δύο εβδομάδες, Αμερικανοί επιστήμονες «ανάγκασαν» Αμερικανούς και Καναδούς χρήστες smartphone να αποσυνδέσουν τη συσκευή τους από το διαδίκτυο και αυτό που ανακάλυψαν εντυπωσίασε, βλέποντας απίθανη βελτίωση στις γνωστικές τους λειτουργίες και την ψυχική τους υγεία.
Μέχρι πρόσφατα η σύνδεση της έντονης χρήσης smartphone και των γνωστικών προβλημάτων των ανθρώπων δεν είναι εύκολη επίθεση. Υπήρξε, βέβαια, σαφής συσχέτιση, αλλά η αιτιότητα απαιτούσε μεγαλύτερη επιστημονική «αυστηρότητα».
Έτσι, ομάδα Αμερικανών επιστημόνων διεξήγαγε ένα πείραμα που ανάγκασε τους συμμετέχοντες να αποκλείσουν εντελώς την πρόσβαση στο Διαδίκτυο στα smartphone τους για δύο ολόκληρες εβδομάδες. Οι τηλεφωνικές κλήσεις και η αποστολή γραπτών μηνυμάτων στο παλιό σχολείο εξακολουθούσαν να επιτρέπονται και, αν το ήθελαν, τα άτομα μπορούσαν να συνδεθούν στο διαδίκτυο χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή.
Αυτό που διαπίστωσαν οι επιστήμονες, όπως αναφέρεται στην μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό PNAS Nexus, ήταν ότι, παρόλο που το «εμπάργκο» ήταν σχετικά σύντομο, ολοκληρώθηκε με πολύ σημαντικές βελτιώσεις στην ψυχική υγεία, την προσοχή και την ευεξία των συμμετεχόντων.
«Το μεγάλο ερώτημά μας ήταν, είμαστε προσαρμοσμένοι να αντιμετωπίζουμε συνεχώς τη σύνδεση με τα πάντα;»
Συγκεκριμένα, στο πείραμα συμμετείχαν 467 τυχαία επιλεγμένοι συμμετέχοντες με μέσο όρο ηλικίας τα 32 έτη.
Χωρίστηκαν σε δύο ομάδες για τη μελέτη διάρκειας ενός μήνα: μία που δεν είχε πρόσβαση στο διαδίκτυο στο smartphone τους τις πρώτες δύο εβδομάδες και μία άλλη που έκανε το ίδιο τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Στα μέσα του πειράματος, άλλαξαν ρόλους, επιτρέποντας στους επιστήμονες να τεκμηριώσουν εάν κάποιο από τα αποτελέσματα διήρκεσε μόλις οι συμμετέχοντες αποσυνδέονταν από το διαδίκτυο.
Χρησιμοποιήθηκε μια εξειδικευμένη εφαρμογή iPhone για τον αποκλεισμό της πρόσβασης στο Διαδίκτυο, καταγράφοντας κάθε φορά που η λειτουργία απενεργοποιήθηκε. Στους συμμετέχοντες δόθηκαν πολλαπλές έρευνες για να αξιολογήσουν τις αλλαγές στην ψυχική τους κατάσταση. Οι ερευνητές χορήγησαν επίσης τεστ που βασίζονται σε υπολογιστή για να παρακολουθούν πιο αντικειμενικά, παράγοντες όπως το εύρος της προσοχής τους.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Η Shakira μίλησε για τη μακροχρόνια σύνδεσή της με το ποδόσφαιρο και ειδικότερα με το…
Το μεταλλικό νερό αποτελεί βασική επιλογή ενυδάτωσης για πολλούς ανθρώπους, καθώς περιέχει φυσικά μέταλλα και…
Υπόθεση σοκ έχει προκαλέσει στη Σουηδία η καταδίκη άνδρα σε τέσσερα χρόνια φυλάκισης, καθώς κρίθηκε…
Φουντώνουν οι φήμες γύρω από τη σχέση του Τομ Χόλαντ και της Ζεντάγια, μετά από…
Για ακόμη μία φορά η Μπιάνκα Σενσόρι τράβηξε τα βλέμματα με την εκκεντρική της εμφάνιση…
Με χιουμοριστική διάθεση μίλησε ο Κώστας Φραγκολιάς για τη Μαίρη Βυτινάρος, αποκαλύπτοντας πως είχαν επικοινωνία…
