Ένα απλό αλλά ιδιαίτερα σημαντικό γνώρισμα πρώτων βοηθειών μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο σε μια επείγουσα στιγμή. Η λαβή Χάιμλιχ χρησιμοποιείται όταν κάποιος έχει πάθει απόφραξη αεραγωγού από φαγητό ή κάποιο ξένο αντικείμενο και δεν μπορεί να αναπνεύσει. Η σωστή εφαρμογή της μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του αντικειμένου και να αποτρέψει μια επικίνδυνη κατάσταση.
Η λαβή Χάιμλιχ (Heimlich) είναι μια δυνητικά σωτήρια τεχνική, που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει κάποιον που πνίγεται από φαγητό ή αντικείμενο
Εφαρμόζοντας κοιλιακές ωθήσεις, η λαβή Χάιμλιχ μπορεί να απομακρύνει την απόφραξη από τον λάρυγγα και να αποκαταστήσει την κανονική ροή αέρα.
Αυτός ο οδηγός περιγράφει τον τρόπο εκτέλεσης αυτής της βασικής παροχής πρώτων βοηθειών για ενήλικες, παιδιά και για τον εαυτό σας και παρέχει σημαντικές συμβουλές ασφαλείας που πρέπει να ακολουθήσετε.
Αναγνώριση πνιγμού: Το πρώτο βήμα
Πριν εκτελέσετε την λαβή Χάιμλιχ, επιβεβαιώστε ότι το άτομο πνίγεται. Τα κοινά σημάδια περιλαμβάνουν:
- Αδυναμία ομιλίας ή βήχας
- Τα χέρια πιάνουν τον λαιμό (το παγκόσμιο σημάδι πνιγμού)
- Συριγμός ή ήχοι υψηλής έντασης
- Μπλε απόχρωση (κυάνωση) σε χείλη και δέρμα λόγω έλλειψης οξυγόνου
- Εάν το άτομο βήχει δυνατά, ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει, καθώς μπορεί να αποβάλει μόνο του το αντικείμενο.
Οδηγός βήμα-προς-βήμα για την λαβή Χάιμλιχ σε ενήλικες
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα εάν το θύμα πνιγμού έχει τις αισθήσεις του και δεν μπορεί να αναπνεύσει:
- Ζητήστε συγκατάθεση: Επιβεβαιώστε ότι πνίγονται και ρωτήστε αν μπορείτε να βοηθήσετε.
- Τοποθετήστε τον εαυτό σας: Σταθείτε πίσω από το άτομο και τοποθετήστε τα χέρια σας γύρω από την μέση του.
- Κάντε μια γροθιά: Τοποθετήστε την πλευρά του αντίχειρα της γροθιάς ακριβώς πάνω από τον αφαλό του θύματος, αλλά κάτω από το θώρακα.
- Πιάστε τη γροθιά σας: Πιάστε τη γροθιά σας με το άλλο σας χέρι.
- Εκτελέστε κοιλιακές ωθήσεις: Τραβήξτε απότομα προς τα μέσα και προς τα πάνω. Χρησιμοποιήστε αρκετή δύναμη για να δημιουργήσετε μια ισχυρή αποβολή αέρα από τους πνεύμονες για να απομακρύνετε το αντικείμενο.
- Επαναλάβετε: Εκτελέστε έως και 5 κοιλιακές ωθήσεις ή μέχρι να αποβληθεί το αντικείμενο.
Πώς να εκτελέσετε την λαβή Χάιμλιχ σε ένα παιδί
Η διαδικασία για τα παιδιά είναι παρόμοια με τους ενήλικες, με ορισμένες προσαρμογές:
- Τοποθετήστε τον εαυτό σας: Γονατίστε ή καθίστε οκλαδόν, ώστε να ταιριάζετε με το ύψος του παιδιού.
- Εφαρμόστε ωθήσεις: Χρησιμοποιήστε πιο ήπιες, αλλά σταθερές κοιλιακές ωθήσεις. Αποφύγετε την υπερβολική δύναμη για να αποφύγετε τραυματισμό.
Εκτέλεση του λαβής Χάιμλιχ στον εαυτό σας
Εάν πνίγεστε και είστε μόνοι:
- Κάντε μια γροθιά: Τοποθετήστε τη γροθιά σας ακριβώς πάνω από τον αφαλό σας και κάτω από το θώρακά σας.
- Πιάστε τη γροθιά σας: Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να κρατήσετε τη γροθιά σας.
- Σπρώξτε σε συμπαγή επιφάνεια: Σκύψτε πάνω από μια καρέκλα, πάγκο ή παρόμοιο αντικείμενο και πιέστε την κοιλιά σας με δύναμη πάνω της.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
