Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι ο γαλακτοβάκιλλος, ένα βακτήριο που βρίσκεται στο γιαούρτι, καθώς και στις τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και στην πρόληψη της κατάθλιψης και του άγχους.
Η ομάδα των επιστημόνων, με επικεφαλής τον ερευνητή της UVA Alban Gaultier, ανέφερε ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Ο Αντόνιο Μπαντέρας έχει διαγράψει μια αξιοσημείωτη διεθνή πορεία, αφήνοντας το δικό του αποτύπωμα στον…
Μια σειρά από στιγμιότυπα από την οικογενειακή της ζωή μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους…
Τις καλοκαιρινές τους διακοπές μακριά από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας απολαμβάνουν η Εριέττα Κούρκουλου…
Σε καλοκαιρινή διάθεση βρίσκονται ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η Αλεξάνδρα Νίκα, οι οποίοι επέλεξαν να…
Ο Τομ Χόλαντ και η Ζεντάγια επέλεξαν να γιορτάσουν τον γάμο τους μακριά από τα…
Μια διαφορετική μουσική έκπληξη περίμενε την Άννα Βίσση κατά τη διάρκεια της παραμονής της στο…