Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι ο γαλακτοβάκιλλος, ένα βακτήριο που βρίσκεται στο γιαούρτι, καθώς και στις τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και στην πρόληψη της κατάθλιψης και του άγχους.
Η ομάδα των επιστημόνων, με επικεφαλής τον ερευνητή της UVA Alban Gaultier, ανέφερε ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Ένα νέο επιχειρηματικό της βήμα μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η Ιωάννα Τούνη, παρουσιάζοντας…
Η Αγγελική Ηλιάδη μίλησε με ειλικρίνεια για τις προσωπικές της πεποιθήσεις, αναφερόμενη τόσο στην πίστη…
Μια γυναίκα που υποστηρίζει ότι βρέθηκε για χρόνια υπό τον έλεγχο του Τζέφρι Επστάιν μίλησε…
Ένα σχόλιο γύρω από το ενδεχόμενο γάμου με τη Ρία Ελληνίδου στάθηκε αφορμή για να…
Τις ομορφιές των Κυκλάδων απολαμβάνει η Ελένη Φουρέιρα, η οποία επέλεξε τα Κουφονήσια για στιγμές…
Η Ευγενία Σαμαρά απολαμβάνει κάθε στιγμή του ταξιδιού της στο Κιργιστάν, επιλέγοντας να γνωρίσει τη…