Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι ο γαλακτοβάκιλλος, ένα βακτήριο που βρίσκεται στο γιαούρτι, καθώς και στις τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και στην πρόληψη της κατάθλιψης και του άγχους.
Η ομάδα των επιστημόνων, με επικεφαλής τον ερευνητή της UVA Alban Gaultier, ανέφερε ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Μια ιδιαίτερη εμπειρία μοιράστηκε η Κιάρα Φεράνι από το ταξίδι της στη Ναμίμπια, αποκαλύπτοντας ότι…
Στο επίκεντρο σχολίων βρέθηκε η Νικόλ Κίντμαν με αφορμή την πρόσφατη εμφάνισή της, καθώς το…
Για το τηλεοπτικό του μέλλον και τη συνεργασία του με την Ιωάννα Μαλέσκου μίλησε ο…
Για μια βαθιά προσωπική και δύσκολη περίοδο της ζωής της μίλησε η Ελένη Κρίτα, αναφερόμενη…
Σε μια σημαντική οικογενειακή στιγμή ετοιμάζονται να βρεθούν ο Γιώργος Πατούλης και η Νάνσυ Κοιλού,…
Για μια σοβαρή περιπέτεια υγείας που την κράτησε για δύο εβδομάδες στο νοσοκομείο μίλησε η…