Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι ο γαλακτοβάκιλλος, ένα βακτήριο που βρίσκεται στο γιαούρτι, καθώς και στις τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και στην πρόληψη της κατάθλιψης και του άγχους.
Η ομάδα των επιστημόνων, με επικεφαλής τον ερευνητή της UVA Alban Gaultier, ανέφερε ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη μοιράστηκε τη συγκίνηση της λίγο πριν αναχωρήσει για επαγγελματικό ταξίδι, εξηγώντας πόσο…
Η Ιωάννα Μαλέσκου γιόρτασε τα τρίτα γενέθλια της κόρης της με ένα εντυπωσιακό πάρτι, γεμάτο…
Η Τζέιν Φόντα μοιράζεται αναμνήσεις και σκέψεις για τον γάμο της με τον Τεντ Τέρνερ,…
Ο Κώστας Δόξας μίλησε ανοιχτά για τις συνέπειες που, όπως υποστηρίζει, είχε στη ζωή και…
Σενάρια που κυκλοφόρησαν στο διαδίκτυο και φέρουν τον Κωνσταντίνος Μητσοτάκης και την Μαρία Σάκκαρη να…
Ο Ηλίας Ψινάκης αναφέρθηκε στη φετινή Eurovision Song Contest, κάνοντας μια αυτοκριτική δήλωση για τις…