Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι ο γαλακτοβάκιλλος, ένα βακτήριο που βρίσκεται στο γιαούρτι, καθώς και στις τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και στην πρόληψη της κατάθλιψης και του άγχους.
Η ομάδα των επιστημόνων, με επικεφαλής τον ερευνητή της UVA Alban Gaultier, ανέφερε ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Για τη σχέση του με τη σύζυγό του και την άποψή του για το ντύσιμό…
Ένα ακόμη σημαντικό βήμα προς την οριστική ολοκλήρωση του διαζυγίου τους έκαναν ο Τόμπι Μαγκουάιρ…
Στις 30 Νοεμβρίου 2026 αναμένεται να καταβληθεί η ετήσια οικονομική ενίσχυση των 400 ευρώ σε…
Μια ξεχωριστή περίοδο διανύουν η Δανάη Μπάρκα και ο Φάνης Μπότσης, καθώς ετοιμάζονται να υποδεχτούν…
Μια διαδικτυακή φημολογία που τον ήθελε πίσω από έναν ανώνυμο λογαριασμό στο Instagram θέλησε να…
Ένα από τα μεγαλύτερα DJ sets που έχουν πραγματοποιηθεί μπροστά σε κοινό σημείωσε ο Κάλβιν…