Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι το «κλειδί» για καλύτερη ψυχική υγεία θα μπορούσε να βρίσκεται στο έντερο σας και το αγαπημένο σας πρωινό.
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια διαπίστωσαν ότι ο γαλακτοβάκιλλος, ένα βακτήριο που βρίσκεται στο γιαούρτι, καθώς και στις τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, θα μπορούσε να βοηθήσει το σώμα να διαχειριστεί το στρες και στην πρόληψη της κατάθλιψης και του άγχους.
Η ομάδα των επιστημόνων, με επικεφαλής τον ερευνητή της UVA Alban Gaultier, ανέφερε ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για τη θεραπεία παθήσεων ψυχικής υγείας.
Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com
Το αλκοτέστ έδειξε επίπεδο πάνω από το επιτρεπόμενο όριο – Στο αυτόφωρο ο γνωστός μουσικός…
Η Κυριακή 30 Αυγούστου φέρνει μια διάθεση για ξεκαθαρίσματα, εσωτερική ισορροπία και ουσιαστική επικοινωνία. Είναι…
Τις καλοκαιρινές τους διακοπές στη Μάνη απολαμβάνουν η Δανάη Μπάρκα και ο Φάνης Μπότσης, με…
Μερικές από τις πιο όμορφες στιγμές του καλοκαιριού τους απολαμβάνουν ο Κωνσταντίνος Αργυρός και η…
Tη Δευτέρα 31 Αυγούστου 2026, το MEGA NEWS 104,6 ανοίγει τα μικρόφωνά του και εγκαινιάζει μια νέα εποχή στην…
Ένα καλοκαίρι γεμάτο ήλιο, θάλασσα και ξέγνοιαστες στιγμές απολαμβάνει η Ιρίνα Σάικ στη Γαλλία. Το…