Βιαστήκατε να στολίσετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο;

Οι κούτες με τα χριστουγεννιάτικα κατέβηκαν από το πατάρι, τα διακοσμητικά βρήκαν τη θέση τους σε κάθε επιφάνεια του σπιτιού και ένα στολισμένο δέντρο αναβοσβήνει σε κάποια γωνία. Το ημερολόγιο δείχνει μέσα Νοεμβρίου και μια μικρή ίσως αμηχανία συνοδεύσει τη φράση «στόλισα», όταν την εκστομίσετε σε φίλους και συναδέλφους. Μα ποιος να σας κατηγορήσει για βιασύνη όταν οι έρευνες ακόμα δείχνουν πως ο στολισμός μόνο καλά έχει να σας προσφέρει.

«Ο χριστουγεννιάτικος στολισμός ανασύρει ευχάριστα συναισθήματα, και όσο πιο νωρίς διακοσμήσετε, τόσο περισσότερο απολαμβάνετε τα οφέλη» γράφει στο Psychology Today η Amy Morin, πιστοποιημένη κοινωνική λειτουργός, ψυχοθεραπεύτρια, καθηγήτρια ψυχολογίας και ειδικός σε θέματα ψυχικής δύναμης. «Σίγουρα, για κάποιους η διακόσμηση από αρχές Νοεμβρίου μπορεί να μοιάζει υπερβολική. Ωστόσο, μην αφήσετε τον φόβο ότι θα ενοχληθούν οι γείτονες να σας σταματήσει».

Η νοσταλγία με τα δώρα της

«Για τους περισσότερους, οι χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις είναι συνήθως θετικές» αναφέρει η Morin. Από το ενθουσιώδες ξύπνημα του παιδιού που τρέχει να ανοίξει τα δώρα στα πάρτι με τους φίλους και τα οικογενειακά τραπέζια, οι ημέρες των γιορτών, σε κάθε στάδιο της ζωής, έγιναν ευκαιρία για μοναδικές στιγμές που αναβιώνετε με το στόλισμα. «Είτε ακούτε χριστουγεννιάτικη μουσική είτε στολίζετε με τον τρόπο που μάθατε από τους γονείς, οι εικόνες, οι ήχοι και οι μυρωδιές της γιορτής ξυπνούν τη νοσταλγία» εξηγεί.

Ως συλλογικό άγχος περιγράφεται το άγχος που βιώνουν τα μέλη μιας κοινωνίας ή μιας ομάδας εξαιτίας κοινών απειλών ή προκλήσεων. Συχνά αυτό το είδος άγχους εμφανίζεται σε καταστάσεις κοινωνικής ή περιβαλλοντικής κρίσης, όπως πανδημίες, φυσικές καταστροφές, κοινωνικές αναταραχές κ.α., όπου οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται και μοιράζονται κοινά συναισθήματα αβεβαιότητας, φόβου ή ανασφάλειας για το μέλλον.

«Οι στολισμοί των γιορτών μπορούν να εκπέμπουν ένα μήνυμα φιλικότητας και προσέγγισης προς τους γείτονες. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που έχουν στολίσει τα σπίτια τους συχνά θεωρούνται πιο φιλόξενοι» σημειώνει η Morin και εξηγεί πως «όταν στολίζετε από νωρίς, δίνετε στους γείτονές σας περισσότερο χρόνο να βιώσουν θετικά συναισθήματα απέναντί σας και έτσι να υπάρξουν περισσότερες ευκαιρίες για δημιουργία σχέσεων». Και κάπου εκεί κρύβεται και το μυστικό της ευτυχίας.

Διαβάστε περισσότερα στο kontasou.com